iPhone og trening
I går ble jeg intervjuet av Aftenposten (og Bergens Tidende) i en sak om treningsapper på iPhone. Jeg har tidligere skrevet om Nike+ her på JudoMania, men siden den gang har det skjedd en god del med dette programmet. Derfor kommer det litt oppdatert omtale her og nå.
Les merNike+ FreeZone Challenge
Jeg elsker å løpe, og nå i mai deltar jeg i en konkurranse der det er om å gjøre å løpe flest kilometer i din egen favorittløype. Hvorfor skriver jeg om dette? Jo, fordi DU kan hjelpe meg å vinne (jeg ligger i skrivende øyeblikk på 3. plass). Alt du trenger å gjøre er å like løypa jeg
Les merJentene knuste gutta i Nike+ iPod-duell
Jeg har tidligere skrevet en omtale av Nike+ iPod, og blant annet har jeg snakket positivt om funksjonen der du kan konkurrere både med og mot andre i ymse utfordringer. En ganske ny og mye omtalt utfordring har vært Men vs Women. Nå har resultatet av konkurransen kommet.
Les merElixia Ringnes Park
Dette skal handle mer om tredemøller og innendørs løping enn om Elixia Ringnes Park. Men jeg har forlatt SATS til fordel for Elixia i løpet av juleferien. Jeg har mer eller mindre vært medlem på SATS siden de startet i 1995. (Tror jeg begynte i 1999.)
Les merTreningsmusikk i iTunes
Jeg har rett og slett lagd en liten Sports iMix som du kan laste ned i iTunes, og hvis du har Nike+ iPod, så kan du endelig få trent til litt bra treningsmusikk. Nedenfor ser du hvilke sanger du får med på kjøpet.
Les merUtfordring
Hvis noen av dere bruker Nike + iPod (og det burde dere), så er dere herved utfordret.
Les merIntensistet på trening
Aftenposten skrev for ikke så lenge siden om hvordan flere fotballklubber måler utøvernes intensitet på trening. På den måten kan øktene tilrettelegges bedre for hver enkelt utøver. Er det noen som har tilsvarende systemer for judo?
Les merJudomania Powersongs
Jeg har lagd en bra spilleliste (link til iTunes) på iPoden min. Sangene passer for dem som liker kampsport, judo og høy intensitet på treningene sine. Musikken er testet ut i løyper som starter med høy puls, melkesyre og den slags. Jeg har tidligere skrevet om Nike + iPod, og konklus
Les merBest i test – uke 12
Nike+ iPod har jeg tidligere nevnt virker motiverende og morsomt. Det er også en fint tillegg til treningsdagbøker og diverse former for treningslogger. Noe av det som motiverer meg er resultatlistene der man kan sammenligne seg med andre som bruker Nike+ iPod.
Les merMotivasjon
Det er ikke mulig å bortforklare, men de nye skoene med den avanserte skrittelleren virker svært motiverende. Hvis målrettet energi er en definisjon på motivasjon, så er Nike + iPod virkelig motiverende.
Les mer12
Siste saker
JudoMania Online 1997-2013
