Kime shiki
Kime shiki ble utviklet av Sumiyuki Kotani, Yoshimi Osawa og Yuichi Hirose i 1968. Hensikten med denne serien øvelser er å bygge en sterk kropp ved hjelp av raske og elegante bevegelser der man bruker alle kroppsdeler. I tillegg er hensikten å forberede utøveren slik at vedkommende kan handle raskt og effektivt i en truende og farlig selvforsvarssituasjon.
Kime shiki består av fem knelende teknikker og fem stående teknikker. I de knestående teknikkene bruker man kniv eller tomme hender, og i de stående teknikkene bruker man i tillegg sverd.
Teknikkene
Idori (på kne)
- Ryote dori - tohånds holding
- Furi hanashi - sving med høyre hånd
- Gyakute dori - omvendt holding av begge håndledd
- Tsukkake - slag mot magen
- Kiri kake - direkte hugg mot hodet med kniv
Tachiai - stående teknikker
- Tsuki age - slag oppover (uppercut)
- Yoko uchi - slag mot siden
- Ushiro dori - holding bakfra
- Naname tsuki - slag mot nakken med kniv
- Kirioroshi - hugging med sverd
- Innlegg (RSS)
- Kommentarer (RSS)
Godt sagt
Judo handler ikke bare om å trene kroppen, men om en persons hjerte og følelser. En virkelig sterk person bruker aldri judo utenfor dojoen. Det hender at sterke mennesker likevel gjør det, men de har ikke gode hjerter.
Jeg lurer på om
Skriv en kommentar