Respekten for liv gjelder i alle kulturer, og hvis et liv er i fare, kan man begrunne adferd som skal redde dette livet. I et lovregulert samfunn kan man få bruk for selvforsvarsteknikker i flere situasjoner. Det er derfor en fordel dersom hvert enkelt individ har et minimum av teknikker å benytte i en truende situasjon. I denne sammenheng står atemi waza sentralt, også i judo.
Nage waza kommer stort sett fra Kito skolen, mens atemi waza kommer fra Tenshin Shin’yo skolen. I motsetning til nage waza og katame waza, brukes ikke atemi waza i judo-konkurranser. Vanligvis trener utøverne pÃ¥ disse teknikkene gjennom kata-øvelser.
Ofte vil judoutøvere bruke slag og spark som et middel for å kommer nærmere inn på motstanderen sin. Når nærkontakt er oppnådd, kan den erfarne judoka benytte de utallige kast- og kontrollteknikker som finnes i judo.
Vil du lese mer om teknikker? Jeg kan anbefale følgende bøker som gir en god oversikt over judoteknikkene:
Jeg heter Arne Midtlund (f. 27.11.1971), og jeg har trent judo siden september 1983. I 1989 graderte jeg meg til 1. dan, og jeg var da blant de aller yngste i Norge med svart belte i judo.
I løpet av de årene jeg har trent judo, har jeg fått mange nyttige erfaringer som jeg ønsker å dele med andre, blant annet gjennom disse sidene. Favoritteknikkene mine i judo er dropdown seoi nage og ko uchi gari. Jeg er helt klart mest glad i tachi waza.
Jeg har stor erfaring som trener - både i klubb og krets. Utøverne jeg har vært trener for har vært alt fra nybegynnere til landslagsutøvere - både jenter og gutter, unge og gamle. Dessuten har jeg vært med på å arrangere flere selvforsvarskurs for barn, ungdom og kvinner. Jeg har deltatt i mange konkurranser - både som representant for klubb og krets, og jeg har vært utøver i rekrutteringsgruppen til landslaget i judo.
De siste årene har jeg ikke deltatt i konkurranser, men jeg er fortsatt aktiv som trener både i judo og i andre kampformer. I tillegg arbeider jeg som lærer i kroppsøving i grunnskolen. For tiden er jeg medlem i NJJK.
I løpet av de siste 25 årene har jeg tilegnet meg en del erfaringer og ganske god innsikt i flere kampformer. Jeg har blant annet trent shotokan karate, taekwondo, hapkido, aikido og jujutsu. Dessuten har jeg en del kunnskaper om jeet kune do, kendo, iaido og wing chun gung fu.