Aftenposten skrev for ikke så lenge siden om hvordan flere fotballklubber måler utøvernes intensitet på trening. På den måten kan øktene tilrettelegges bedre for hver enkelt utøver. Er det noen som har tilsvarende systemer for judo?
Jeg husker at vi fablet om pulsklokker på 90-tallet i klubben min. Sven-Ove Johansen (nå Krokstad Judoklubb Sande Judoklubb) var en nysgjerrig trener som ikke var redd for å tenke nytt. Problemet for oss var at pulsklokker gjerne harmonerer dårlig med judotrening. Både klokker og sensorer er digre og klumpete.
Er det noen som kjenner til måter man kan gjøre dette på i en judo-sammenheng?
Les også dette
- Utholdenhet
- Hvorfor trene judo?
- Mental trening
- Elixia Ringnes Park
- Jentene knuste gutta i Nike+ iPod-duell
Vel, dagens pulsklokkebelter er ikke så veldig klumpete, så jeg tror det skulle la seg gjøre å trene med dem. Dessuten er det nå mulig å få tak i belter med lenger rekkevidde, slik at utøveren ikke nødvendigvis behøver å ha på seg klokken. Signalene kan heller sendes til en sentral mottager, som videreformidler til en datamaskin. Et eksempel er Activio (http://www.activio.se/index3.htm), et system som holder orden på 40 utøvere samtidig. Det finnes sikkert andre systemer også, som kan ta imot signaler fra et belte, og overføre disse til datamaskinen for analyse i etterkant.
Ellers så er det å bedrive høyintensitetstrening absolutt en bra ting! Har du pulsklokke så vet du at du trener med god nok intensitet, og får maks utbytte av treningen!
Activio-systemet så interessant ut, og pulsbeltene så ikke så aller verst ut.
Problemet er at det koster ganske masse penger, så det må nok en stor og veldrevet klubb til før man får råd til sånt. Eller kanskje man kan gå sammen med et treningssenter eller noe i den duren…
Hehe, og nå først sjekket jeg Aftenposten-artikkelen, hvor de bruker nettopp et slikt system jeg snakker om. 40.000 kroner er kanskje “bare” for en tippeligaklubb, men ikke for de fleste judoklubber rundt om i landet.
Husker jeg trente på Nippon karateklubb i Drammen, og på årsmøtet gikk vi gjennom budsjettet som var på 750 000 kroner. En fantasisum i forhold til judoklubbene jeg kjente til på den tiden.
Regner ikke med at klubber rundt omkring i Norge har så god økonomi siden 65 % av Norges klubber opplever en nedgang i medlemsmassen.
40 000 stive kroner, kanskje NIFS kan kjøpe, og så kan jeg låne
NIFS går nok ikke med overskudd i det hele tatt for tiden, snarere tvert imot. Vi har dessverre større utgifter enn inntekter i.o.m. at vi har lokalene, men ikke nok medlemmer til å betale for dem. Håper det snur seg om ikke lenge, for det er veldig godt å ha de lokalene!