Denne kataen ble lagd av 21 høyt graderte judoka i 1956, og den ble formelt godkjent av Kodokan i 1958. Kodokan goshin jutsu er ment som en moderne måte å trene selvforsvar på.
En av de mest innflytelsesrike trenerne som var med på å lage denne kataen het Kenji Tomiki. Tomiki hadde blitt trent av Jigoro Kano, og av den legedariske grunnleggeren av aikido Morihei Ueshiba. Flere av teknikkene Tomiki hadde lært av disse mesterne er med i denne rene selvforsvarskataen. Den har fellestrekk med kime no kata, og meningen er at disse to kataene skal utfylle hverandre.
Teknikkene
Mot ubevæpnet angrep
- NÃ¥r man holdes
- Ryote dori
- Hidari eri dori
- Migi eri dori
- Kataude dori
- Ushiro eri dori
- Ushiro jime
- Kakae dori
- NÃ¥r det er en viss avstand
- Naname uchi
- Ago tsuki
- Gammen tsuki
- Mae geri
- Yoko geri
Mot angrep med våpen
- Mot knivangrep
- Tsukkake
- Choko zuki
- Naname zuki
- Mot angrep med stokk
- Furiage
- Furioroshi
- Morote zuke
- Mot pistol
- Shomen zuke
- Koshi gamae
- Haimen zuke
Jeg heter Arne Midtlund (f. 27.11.1971), og jeg har trent judo siden september 1983. I 1989 graderte jeg meg til 1. dan, og jeg var da blant de aller yngste i Norge med svart belte i judo.
I løpet av de årene jeg har trent judo, har jeg fått mange nyttige erfaringer som jeg ønsker å dele med andre, blant annet gjennom disse sidene. Favoritteknikkene mine i judo er dropdown seoi nage og ko uchi gari. Jeg er helt klart mest glad i tachi waza.
Jeg har stor erfaring som trener - både i klubb og krets. Utøverne jeg har vært trener for har vært alt fra nybegynnere til landslagsutøvere - både jenter og gutter, unge og gamle. Dessuten har jeg vært med på å arrangere flere selvforsvarskurs for barn, ungdom og kvinner. Jeg har deltatt i mange konkurranser - både som representant for klubb og krets, og jeg har vært utøver i rekrutteringsgruppen til landslaget i judo.
De siste årene har jeg ikke deltatt i konkurranser, men jeg er fortsatt aktiv som trener både i judo og i andre kampformer. I tillegg arbeider jeg som lærer i kroppsøving i grunnskolen. For tiden er jeg medlem i NJJK.
I løpet av de siste 25 årene har jeg tilegnet meg en del erfaringer og ganske god innsikt i flere kampformer. Jeg har blant annet trent shotokan karate, taekwondo, hapkido, aikido og jujutsu. Dessuten har jeg en del kunnskaper om jeet kune do, kendo, iaido og wing chun gung fu.