Hva er de 10 mest effektive selvforsvarsteknikkene i judo etter din mening? Jeg har tenkt litt på dette, og svaret blir selvsagt alltid at det kommer an på hvilken situasjon du er i. For å gjøre det litt enkelt for meg selv har jeg valgt fem kast og fem kontrollteknikker.
Fem effektive judokast
- Tani otoshi
- Dropdown seoi nage
- Ko soto gari
- Harai makikomi
- Ko uchi gari
Fem effektive kontrollteknikker
- Juji jime
- Juji gatame
- Okuri eri jime
- Kata gatame
- Kesa gatame
Har du andre forslag?
Les også dette
- Go kyo no waza
- Kumi kata og tokui waza
- Judo som realistisk selvforsvar
- Velg ett kast
- Randori med defensive utøvere
Etter min mening er ippon sei nage drop down mer et konkuranse kast. Å bruke det med stor fast i en gateslåsskamp på hard asfalt ville ikke vært spessielt bra for knærne.
Enig med deg selv om jeg prøver å unngå å slenge knærne i bakken på dropdown seoi nage. Det jeg synes er skumlest med denne typen teknikker i selvforsvar er at man “gir ryggen”.
Uansett hvilke teknikker man velger så bør det inneholde teknikker som kan brukes med og uten gi. Vi lever i et land der mange går med jakke 6-8 av månedene, men så går de også uten jakke om sommeren. I SW/BJJ ser vi at mange benytter seg av Hadaka jime og omvendt hadaka jime og andre varianter av denne teknikken. Det er en grunn til hvorfor! Så absolutt en teknikk som bør være med i porteføljen.
personlig tror jeg ikke jeg ville gått for noen av disse kontroll-teknikkene, da de gjør deg svært utsatt når motstanders kompis kommer løpende for å hjelpe til.
legg deg aldri ned på bakken under en slik situasjon, da dette medfører at din motstander/-e slipper å slenge deg i bakken før de begynner å sparke på deg.