Sumo

Sumo en fullkontakt form for bryting der to utøvere kjemper mot hverandre på en sirkelformet arena. Kampformen er svært populære i Japan, og de beste sumo-utøverne er superstjerner.
Les mer

Hapkido

Hapkido er en koreansk kampform som ble utviklet på begynnelsen av 1900-tallet. «Hap» har med harmoni og koordinasjon å gjøre, «ki» dreier seg om energi, og «do» er vei eller metode. Dersom man skriver navnet med kinesiske tegn, får man det samme ut
Les mer

Brasiliansk jujutsu

Brasiliansk jujutsu (BJJ eller Brasiliansk jiu jitsu) er en kampform som legger svært stor vekt på bakkekamp, og der leddlåser og kvelinger er en viktig del av det som må til for å vinne over motstanderen. BJJ kan trenes på mange ulike måter, enten som selvforsvar, konkurranseidrett e
Les mer

Sambo

Sambo er en russisk kampform som ble offisielt godkjent i 1938. Sambo skal være en forkortelse for Samozashchita bez oruzhiya som betyr «selvforsvar uten våpen». Kampformen har sine røtter i mange ulike former for bryting fra blant annet Armenia, Georgia, Moldova, Uzbekist
Les mer

Aikido

I den andre delen i serien om kampformer som ligner på judo har turen kommet til aikido. Denne kampformen dreier seg mye om energi, sirkulære bevegelser, tyngdeoverføring og balansebrudd. Aikido er grunnlagt av Morihei Ueshiba (1883-1969) som levde samtidig med Jigoro Kano. Disse to s
Les mer

9 myter om kampsport

Må utøvere med svart belte i enkelte stater i USA registrere seg som «et dødelig våpen»? Ble Bruce Lee drept av en ninja? Finnes det virkelig en teknikk som kan stoppe hjertet til en som angriper deg? Det er overraskende mange rykter som svirrer omkring i kampsportverdenen
Les mer

Aikido er farlig

I hvert fall var det resultatet av en undersøkelse som ble publisert i British Journal of Sports Medicin i 2005. Her ble fem kampformer sammenlignet: taekwondo, shotokan karate, aikido, tai chi og kung fu. Utøverne som ble testet var et representativt utvalg. Kriterer for utvelgelse o
Les mer

Ukemi waza

Noe av det første man trener på i judo er fallteknikker, og ukemi waza er en viktig del av treningene uansett hvilket nivå man er på. Ukemi waza er praktisk, nyttig og enkelte ganger livsviktig. Mange mener at det er fallteknikken som viser hvor god en judoka egentlig er.
Les mer

Fire søyler i judo

For svært mange er judo først og fremst en sport på linje med sykling eller fotball. Man trener, konkurrerer, spiser riktig og så videre. Victor Anderson har trent judo siden 1960-tallet. Han er opptatt av judo som en selvforsvars- og kampform. Denne artikkelen tar for seg fire ulike
Les mer

Bruce Lee

Bruce Lee hadde et positivt forhold til judo. Flere av instruktørene og utøverne på treningssenteret hans trente judo, og Lee synes flere av teknikkene var gode. I boken Tao of Jeet Kune Do ser vi også hvordan han synes judo var nyttig i forhold til kontrollteknikker, og han verdsette
Les mer