Skoleklasse på besøk hos NJJK
I dag hadde jeg med meg 26 ungdomsskoleelever og en gymlærer til NJJKs dojo på Haugerud i Oslo. Der hadde jeg lagt opp til en to timers variert judotrening med fokus på ne waza. Vi ankom omtrent dojoen omtrent kvart på ti, og etter en kort innføring i NJJKs stolte historie, noen vennl
Les merFire tips om bevegelse
Du har kanskje lagt merke til at man kan trene judo på mange ulike måter – med og uten partner, med og uten motstand, med og uten bevegelse. Treningen som skjer med eller uten bevegelse kan analyseres på følgende måte: Ingen bevegelse – Fokuset er i denne fasen å oppdage s
Les merCreative Judo Teaching
Creative Judo Teaching er skrevet til judotrenere som arbeider med barn og ungdom – enten det er i klubber, på skoler eller i andre sammenhenger der judo inngår som en del av aktivitetene. Boken inneholder mange gode tips for deg som har tid til å lese bøker med mye tekst. Jeg l
Les merLivet er en dojo
I følge en gammel buddhistisk anekdote spurte en gang for lenge siden en ung munk en zen buddhist-mester følgende spørsmål: «Hvor finner jeg den aller beste dojoen for å lære veien?» Mesteren var i et slett lune den dagen og svarte bryskt: «Nichijo, kore dojo!»
Les merSelvforsvar i skolen – del 3
Øvelsene på tredje økt fokuserer på koordinasjon, og mattetilvenning. Begge faktorer er viktige. Elevene får prøve seg på en ny teknikk, og vi repeterer de to teknikkene som fungerte best. I tillegg øver vi på ukemi waza – særlig ushiro ukemi.
Les merSelvforsvar i skolen – del 2
Øvelsene på andre økt fokuserer på balanse, styrke og samarbeid. Alle tre faktorer er viktige. Elevene får prøve seg på en ny teknikk, og vi repeterer de to teknikkene som ble gjennomgått forrige gang.
Les merSelvforsvar i skolen – del 1
På mine selvforsvarskurs for ungdomsskoleelever starter vi alltid med en diskusjon om hvilke muligheter man har når det er snakk om selvforsvar. Dette gjør vi med utgangspunkt i følgende eksempel: En fremmed person griper deg i jakka eller i armen. Hvilke muligheter har du?
Les merMAKVISE
Da jeg gikk på lærerhøgskolen ble vi anbefalt å bruke en enkel huskeregel i planlegging av undervisningsøkter – MAKVISE. MAKVISE er et akronym for Motivasjon, Aktivitet, Konkretisering, Variasjon, Individualisering, Samarbeid og Evaluering. MAKVISE er en glimrende huskeregel for
Les merJohn Dewey
John Dewey er en av de mest kjente amerikanske pedagogene. Han levde omtrent samtidig som Jigoro Kano som på sin side var en av de mest betydningsfulle pedagogene i Japan. Begge regnes som grunnleggerne av sine lands moderne skolesystemer. Det er mange fellestrekk ved livene til disse
Les merLærevansker og judo
Forskere er uenige om hvor store problemene er når det gjelder motoriske ferdigheter hos barn. Undersøkelser viser at rundt 6 % av norske skolebarn i alderen 6-7 år har problemer med motoriske ferdigheter de normalt skulle ha på sitt alderstrinn. På den annen side er norske 4-åringer
Les mer12
Siste saker
JudoMania Online 1997-2013
