Jeg har rett og slett lagd en liten Sports iMix som du kan laste ned i iTunes, og hvis du har Nike+ iPod, så kan du endelig få trent til litt bra treningsmusikk. Nedenfor ser du hvilke sanger du får med på kjøpet.
Les mer →

Hvis noen av dere bruker Nike + iPod (og det burde dere), så er dere herved utfordret.

Nå kan du holde deg i form ved hjelp av Facebook. Kanskje ikke helt sant, men du kan i alle fall treffe likesinnede (treningsnarkomane) judoutøvere og folk som liker å ta seg en joggetur i de følgende to gruppene (som undertegnede har opprettet:

• Norsk judo
• Nike+ iPod Norge

Jeg har lagd en bra spilleliste (link til iTunes) på iPoden min. Sangene passer for dem som liker kampsport, judo og høy intensitet på treningene sine. Musikken er testet ut i løyper som starter med høy puls, melkesyre og den slags.

Jeg har tidligere skrevet om Nike + iPod, og konklusjonen min var at dette er et svært motiverende opplegg.

Nike+ iPod har jeg tidligere nevnt virker motiverende og morsomt. Det er også en fint tillegg til treningsdagbøker og diverse former for treningslogger. Noe av det som motiverer meg er resultatlistene der man kan sammenligne seg med andre som bruker Nike+ iPod.
Les mer →

Det er ikke mulig å bortforklare, men de nye skoene med den avanserte skrittelleren virker svært motiverende. Hvis målrettet energi er en definisjon på motivasjon, så er Nike + iPod virkelig motiverende.
Les mer →

Nå har jeg løpt noen turer med den avanserte skrittelleren som er lagd av Nike og Apple. Så langt synes jeg dette virker veldig bra. Her er en liste med pluss og minus (Listen er oppdatert et par ganger siden den ble lagt ut):
Les mer →