Mens den gamle formen, jujutsu, kun ble studert som en kampmetode, viser det seg at Kanos nye system både stimluerer mentale og fysiske egenskaper. Der de eldste skolene kun konsentrerer seg om øvelsene, gir den moderne formen judo en teoretisk forklaring samtidig som øvelsene og treningen ikke har mindre betydning.
T. Shidachi