Jeg har vært med på flere oppvisninger – enten som aktiv deltager eller som tilskuer. Kvaliteten på slike demonstrasjoner varierer veldig. Hvis man skal ha en judooppvisning for publikum, er det flere elementer man bør tenke på. Her er noen tips som kan være greie å huske på.
- Det er viktig at alle tilskuerne ser hva som foregår. Mange judoteknikker forgår ved hjelp av ulike former for fotarbeid, og dermed blir deg et sentralt poeng å sørge for at de fleste ser føttene til både tori og uke.
- Blant tilskuerne er det helt sikkert noen som ikke vet hva judo dreier seg om i det hele tatt. En kort forklaring kan være greit i slike tilfeller. Ta for eksempel med litt historikk, typiske kjennetegn og positive faktorer. Si lite, men si det høyt, tydelig og enkelt.
- Hvis du skal holde en muntlig presentasjon om judo, så bør du snakke om det du kan noe om. Ikke prøv deg på detaljerte sammenligninger av judo og andre kampformer du så vidt vet hva dreier seg om. Forsøk på å snakke negativt om andre retninger slår bare negativt tilbake på deg selv.
- Husk at publikum aller helst vil se et forrykende show. Det er lite sannsynlig at de kom for å se oppvarmingsøvelser og uttøyning. Kjør på med luftige teknikker, armbend, noen kvelinger og kanskje til og med et holdegrep eller to. Hvis du har en øvelse eller to som kan utføres av eller på publikum, så vekker det vanligvis begeistring.
- Bruk de beste og mest erfarne utøverne i klubben når farlige eller avanserte teknikker skal demonstreres. I judo er det selvsagt et viktig poeng at søte, små barn klarer å kaste store, skjeggete menn i bakken. Men ikke la det være hovedelementet i oppvisningen. De fleste tror egentlig ikke på det uansett…
- Bruk nettsidene til klubben eller nettsider som Youtube eller Flickr i etterkant slik at flere kan få seg den flotte oppvisningen.
- Judo kata egner seg bra til oppvisning, men velg en liten del av en kata. Det kan bli kjedelig for folk som ikke har trent judo å se for eksempel hele nage no kata.
- Muntlige presentasjoner av judo er nesten umulig uten visuelle hjelpemidler. Skaff deg noen skikkelig gode judobilder for å støtte framføringen din. Bruk gjerne hjelpemidler som Powerpoint eller Keynote.
Kilder
Les også dette
- Judo som merkevare
- Fight for kisses
- Reklame
- Judovision 2000
- International Judo Federation får ny hjemmeside
Jeg heter Arne Midtlund (f. 27.11.1971), og jeg har trent judo siden september 1983. I 1989 graderte jeg meg til 1. dan, og jeg var da blant de aller yngste i Norge med svart belte i judo.
I løpet av de årene jeg har trent judo, har jeg fått mange nyttige erfaringer som jeg ønsker å dele med andre, blant annet gjennom disse sidene. Favoritteknikkene mine i judo er dropdown seoi nage og ko uchi gari. Jeg er helt klart mest glad i tachi waza.
Jeg har stor erfaring som trener - både i klubb og krets. Utøverne jeg har vært trener for har vært alt fra nybegynnere til landslagsutøvere - både jenter og gutter, unge og gamle. Dessuten har jeg vært med på å arrangere flere selvforsvarskurs for barn, ungdom og kvinner. Jeg har deltatt i mange konkurranser - både som representant for klubb og krets, og jeg har vært utøver i rekrutteringsgruppen til landslaget i judo.
De siste årene har jeg ikke deltatt i konkurranser, men jeg er fortsatt aktiv som trener både i judo og i andre kampformer. I tillegg arbeider jeg som lærer i kroppsøving i grunnskolen. For tiden er jeg medlem i NJJK.
I løpet av de siste 25 årene har jeg tilegnet meg en del erfaringer og ganske god innsikt i flere kampformer. Jeg har blant annet trent shotokan karate, taekwondo, hapkido, aikido og jujutsu. Dessuten har jeg en del kunnskaper om jeet kune do, kendo, iaido og wing chun gung fu.