Rating: 
Beklager, men denne berømte judoboken var ikke noe for meg. Det hjelper ikke at Isao Inokuma og selveste Nobuyuki Sato står ansvarlige for innholdet. Det hjelper heller ikke av Yasuhiro Yamashita demonstrerer flere av teknikkene. Boka er ikke dårlig. Den er faktisk slett ikke så ille, men den har absolutt ikke noe nytt å komme med. Alt som står her finner du i flere andre judobøker også.
Boken innledes med en del som tar for seg grunnleggende judoferdigheter som posisjoner og fallteknikk. Deretter kommer et kapittel med kastteknikker, så kommer en del om kontrollteknikker, kombinasjoner, og til slutt kan du lese om treningsmetoder eller rettere sagt treningsøvelser som ikke er satt inn i noe system.
Forfattere: Isao Inokuma og Nobuyuki Sato
Antall sider: 255
Forlag: Kodansha
ISBN: 978-4-7700-1286-9
Les også dette
Jeg heter Arne Midtlund (f. 27.11.1971), og jeg har trent judo siden september 1983. I 1989 graderte jeg meg til 1. dan, og jeg var da blant de aller yngste i Norge med svart belte i judo.
I løpet av de årene jeg har trent judo, har jeg fått mange nyttige erfaringer som jeg ønsker å dele med andre, blant annet gjennom disse sidene. Favoritteknikkene mine i judo er dropdown seoi nage og ko uchi gari. Jeg er helt klart mest glad i tachi waza.
Jeg har stor erfaring som trener - både i klubb og krets. Utøverne jeg har vært trener for har vært alt fra nybegynnere til landslagsutøvere - både jenter og gutter, unge og gamle. Dessuten har jeg vært med på å arrangere flere selvforsvarskurs for barn, ungdom og kvinner. Jeg har deltatt i mange konkurranser - både som representant for klubb og krets, og jeg har vært utøver i rekrutteringsgruppen til landslaget i judo.
De siste årene har jeg ikke deltatt i konkurranser, men jeg er fortsatt aktiv som trener både i judo og i andre kampformer. I tillegg arbeider jeg som lærer i kroppsøving i grunnskolen. For tiden er jeg medlem i NJJK.
I løpet av de siste 25 årene har jeg tilegnet meg en del erfaringer og ganske god innsikt i flere kampformer. Jeg har blant annet trent shotokan karate, taekwondo, hapkido, aikido og jujutsu. Dessuten har jeg en del kunnskaper om jeet kune do, kendo, iaido og wing chun gung fu.