Emner
Godt sagt
“Etter at Jigoro Kano hadde vært ute på sin daglige spasertur, gikk han rett inn i stuen. I praksis betyr dette at jeg stort sett aldri så min far i det hele tatt.”
- Noriko Kano
Mat Archive
-
200 kcal
Har du noen gang lurt på hvordan 200 kcal ser ut? Det har i alle fall en filosofistudent fra Berkeley Universitetet spurt seg selv om. Og hva er vel mer logisk enn å ta bilder av ulike matvarer som tilsvarer 200 kcal? dtsv.dtse_post_857_permalink = 'http://judomania.org/2007/12/08/200-kcal/'; dtsv.dtse_post_857_title = '200 kcal'; -
Mat før trening
Som dere sikkert vet er det ikke lurt å spise rett før trening. De fleste har sikkert merket at judotreningene blir alt annet en hyggelige dersom kostholdet ikke er planlagt til en viss grad. Det siste måltidet før trening bør inneholde mat som er lett fordøyelig. Hvis du spiser tung mat, blir dette liggende i [...]