Jigoro Kano refererte allerede i 1889 til judo som “en pedagogisk metode for fysisk vekst, mental vekst og moralsk vekst”. Innenfor rammene som judo kunne tilby skulle den fysiske treningsformen bli en “realisering av den riktige veien for Ã¥ hÃ¥ndtere menneskelig og sosialt liv”. Slike uttrykksformer kan man ofte lese om i judobøker. Der vil [...]
For å få et utbytte av kampformtreningen, må du vite hva slags mål du har, og hva du forventer av deg selv når det gjelder trening og livskvalitet. Som jeg har nevnt i tidligere artikler er det i denne sammenheng helt sentralt at man har en indre motivasjon for å drive med kampformer. 

Riktignok finnes [...]
Kodokan Judo var noe nytt for innbyggerne i Tokyo og i resten av Japan. Systemet hadde blitt utformet av en karismatisk skikkelse med pedagogisk utdanning, Jigoro Kano. Kodokan Judo skilte seg dramatisk fra andre kampformer.
Nesten uten unntak trener man stort sett judo på nøyaktig samme måte over hele verden. Som oftest synes jeg det er helt greit. Judo er jo en internasjonal idrett, og det er fint at man trener etter de samme normene. Men så var det dette med rekrutteringen da. For ikke å snakke om de som [...]
Dette er en artikkel som Claus Beissner (IJF Media Commissioner) publiserte på nettsidene til IJF i 1999.
Til tross for alle dopingskandaler man har hatt i idretten de senere årene, er idrett generelt hovedmottaker av sponsorpenger fra næringslivet og myndighetene. Forskning utført av ISPR enterprise viser at idretten mottar omtrent 60% av sponsormidlene bedriftene deler [...]
De fleste som leser denne artikkelen er klar over at judo er blant verdens beste idretter. Problemet er bare at nesten ingen andre enn de som trener judo ser ut til å mene akkurat det samme. På fjernsyn får VM og OL i judo like stor plass som et middels kretsstevne i bridge, og rekrutteringen [...]
Det enkleste svaret på dette spørsmålet er å si at ordet ryu kan oversettes med stil eller skole. Men det er selvsagt mange viktige presiseringer som må til dersom man skal få en mer helhetlig forståelse av begrepet ryu. Begrepet innebærer nemlig mye mer enn det jeg hittil har nevnt. Blant annet må man forstå [...]
Shu ha ri betyr “etterlign, adskill, splitt”. PÃ¥ de eldste kampformskolene i Japan, kunne ikke studenter med lavere grad enn 1. dan stille noen spørsmÃ¥l om teknikker og treningsmetoder. Man forventet at de etterlignet teknikkene som ble vist sÃ¥ godt de kunne. Grunnen til denne ordningen var at kuy-graderte studenter kun lærte de grunnleggende teknikkene, [...]
For den utøver som ønsker å forstå seg selv litt bedre gjennom å drive med en kunstform, være seg det er kroppslig, mentalt eller sjelelig (helst alle tre), vil det være en evig streben etter å utvide sine grenser i forhold til den og det en var før. Man bruker seg selv som referansepunkt. Dette [...]
Når man ser utøvere som Jet Lee, Bruce Lee, Van Damme, Jackie Chan eller Cynthia Rothrock i ulike filmer har adrenalinnivået lett for å øke. Dessuten kan man bli revet med når ulike kampsystemer lover å gjøre deg til det ultimate våpen.
Det er lett å bli imponert over utøvere som med utrolig styrke, hurtighet, presisjon [...]