Har du noen gang blitt kastet av en nybegynner på judotrening? Hvis du har det, så vet du at det noen ganger kan gjøre skikkelig vondt. Det kan enten komme av at vedkommende brukes rå styrke i stedet for teknikk, at han sparker så hardt som overhodet mulig i leggen din, at han lander på deg, at han slipper deg midt i teknikken, eller alle disse punktene mer eller mindre samtidig.
Her er listen over de fem kastene som virkelig gjør vondt når du går med en hvitbelte:
- Uchi mata
- Seoi nage
- De ashi barai
- Hiza guruma
- Alle makikomi-varianter
Noen som har andre forslag?
