I Tyskland fikk en tyv seg en skikkelig overraskelse for ikke så lenge siden. Den 17 år gamle snauskallen gikk til angrep på en blind mann som nettopp hadde kjøpt seg en pakke sigaretter, like utenfor togstasjonen i Marburg.
“Hit med dem, Stevie!” ropte raneren. Politiet tror dette var en henvisning til Stevie Wonder (som også [...]
Vi er alle enige om at det er overgriperen og overfallsmannen som har all skyld dersom noe alvorlig skulle skje. Det er vel og bra, men det kan like vel være greit å kunne forebygge angrep og overfall til en viss grad. Her en noen tips som du kan velge å bruke:
Hva er de 10 mest effektive selvforsvarsteknikkene i judo etter din mening? Jeg har tenkt litt på dette, og svaret blir selvsagt alltid at det kommer an på hvilken situasjon du er i. For å gjøre det litt enkelt for meg selv har jeg valgt fem kast og fem kontrollteknikker.
Dette er det mange som mener mye om. Jeg spør likevel om hvilke teknikker som ville fungert for deg, ikke alle andre
Hvilke judokast ville fungert for deg i en virkelig selvforsvarssituasjon? (Ikke slag, spark, kvelinger eller slike teknikker, men nage waza.)
Ville kastet fungert mot motstandere uten judogi, eller mot større motstandere?
Du har trent judo i mange år, men du har (som de aller fleste du kjenner) aldri brukt noe av det du kan som i selvforsvarssituasjoner. Det er rett og slett ikke vanlig å befinne seg i livstruende situasjoner. Hvordan kan du da være forberedt på faretruende hendelser der du må forsvare det mot en [...]
Jeg vet ikke om mange tenker på det, men etter å ha kjørt drosje gjennom Kingston på Jamaica for noen år siden slo det meg at man kan være sårbar i en bil. Sjåføren låste alle dørene på bilen, og vi raste gjennom sentrum på rødt lys i vill fart. Jeg vet ikke hva som [...]
Øvelsene på tredje økt fokuserer på koordinasjon, og mattetilvenning. Begge faktorer er viktige. Elevene får prøve seg på en ny teknikk, og vi repeterer de to teknikkene som fungerte best. I tillegg øver vi på ukemi waza - særlig ushiro ukemi.
Politibetjenter er kanskje den gruppen mennesker som oftest er i fysisk håndgemeng med andre. Det er ikke sjelden at fulle folk eller andre må legges i bakken. Mange kampformutøvere er derfor interessert i hvilke teknikker disse yrkesutøverne faktisk bruker.
Flere steder oppgis det i denne sammenheng at 90 % av nærkontakten mellom politiet og utagerende folk [...]
Øvelsene på andre økt fokuserer på balanse, styrke og samarbeid. Alle tre faktorer er viktige. Elevene får prøve seg på en ny teknikk, og vi repeterer de to teknikkene som ble gjennomgått forrige gang.
På mine selvforsvarskurs for ungdomsskoleelever starter vi alltid med en diskusjon om hvilke muligheter man har når det er snakk om selvforsvar. Dette gjør vi med utgangspunkt i følgende eksempel:
En fremmed person griper deg i jakka eller i armen. Hvilke muligheter har du?