Arkiv for 11.2008
Intensati
- 22.11.2008
I USA er det for tiden ganske populært å trene noe som kalles intensati. Treningen kombinerer yoga, kampsport og dans. Treningen kan tilpasses alle nivåer (som det aller meste av treningsformer egentlig).
Les resten av innlegget »
Treningsmusikk i iTunes
- 03.11.2008
Jeg har rett og slett lagd en liten Sports iMix som du kan laste ned i iTunes, og hvis du har Nike+ iPod, så kan du endelig få trent til litt bra treningsmusikk. Nedenfor ser du hvilke sanger du får med på kjøpet.
Les resten av innlegget »
