JudoMania Online

informasjon om judo og selvforsvar

Arkiv for 12.2007

Hva

Skrevet at Arne Midtlund - 31.12.2007

Hva er en diktsamling som kom ut allerede i 1991, men det er først i år at diktene har blitt oversatt og gjendiktet av Jarne Byhre og Henning Kramer Dahl.

Boken inneholder omtrent 80 korte dikt som kan leses på mange måter. Diktene virker som en blanding av anekdoter, underfundigheter, aforismer og haiku.

Hva inneholder også forklarende noter til de fleste diktene. Dette synes jeg åpner for en større forståelse av diktene – i alle fall for meg som ikke er zen-buddhist.
Les resten av innlegget »

Hva gjør man med sideflesket i Japan?

Skrevet at Arne Midtlund - 28.12.2007

De som kjenner til forholdene i Japan kan melde om det ikke finnes så veldig mange treningssentre der. Hva gjør så en japansk dame eller mann for å motvirke sideflesket? Jo, man går til anskaffelse av treningsapparater som man kan bruke hjemme.
Les resten av innlegget »

23 gode grunner til å trene

Skrevet at Arne Midtlund - 28.12.2007

Det er mange gode grunner til å trene jevnt og trutt. Her er en liste med 23 gode grunner til å trene:
Les resten av innlegget »

Udo Quellmalz

Skrevet at Arne Midtlund - 20.12.2007

Udo Quellmalz (født 8. Mars 1967 i Leipzig) er en legendarisk tysk judoka. Han begynte med judo da han var 8 år gammel, og allerede som 14-åring begynte han på Sportgymnasium Leipzig. I 1984 ble han tildelt 6. dan etter å ha vunnet EM for utøvere under 21 år. I 1998 la han opp som aktiv konkurranseutøver, men han fortsatte som trener for det engelske landslaget.

Gullmedalje
1996 OL (65kg) – Altanta, USA
1995 VM (65kg) – Makuhari, Japan
1991 VM (65kg) – Barcelona, Spania
Les resten av innlegget »

Øk balanseevnen radikalt

Skrevet at Arne Midtlund - 14.12.2007

Vi vet at balanse er viktig i alle kampformer, også i judo. Uten balanse klarer vi ikke å kaste motstanderen vår i bakken, og vi blir selv enklere offer for kast. Den enkleste måten å forbedre balanseevnen på er ved å gjøre noe med stillingen man står i. Hvis du ønsker å få 50 % bedre balanse uten særlig mye bry bør du prøve dette tipset:

La hofte og midje peke i samme retning som den foten du har mest vekt på.

Les resten av innlegget »

200 kcal

Skrevet at Arne Midtlund - 08.12.2007

Har du noen gang lurt på hvordan 200 kcal ser ut? Det har i alle fall en filosofistudent fra Berkeley Universitetet spurt seg selv om. Og hva er vel mer logisk enn å ta bilder av ulike matvarer som tilsvarer 200 kcal?
Les resten av innlegget »

Utnytt fysiske lover til egen fordel

Skrevet at Arne Midtlund - 05.12.2007

Judoutøvere kan bruke de fysiske lovene til egen fordel. Vi kjenner Newtons lover:

  • Newtons første lov: Hvis alle kreftene som virker på en gjenstand er lik null, er gjenstanden i ro eller i bevegelse med konstant fart langs en rett linje.
  • Newtons andre lov: Når en kraft virker på et legeme vil legemet akselerere.
  • Newtons tredje lov: Når det virker en kraft på et legeme, virker det en like stor og motsatt rettet kraft fra legemet.

Les resten av innlegget »

    Plugin by wpburn.com wordpress themes
    -->

    Most Commented