Alt du trenger å vite om judo!
JudoMania Online har vært på nett siden 1997. Her kan du lese informasjon om judo, selvforsvar og andre temaer som på en eller annet måte har med judo å gjøre.
God trening
Judo er en fantastisk treningsform. Utøverne får god utholdenhet, styrke, balanse og koordinasjon.
Moderne idrett
Judo er en moderne olympisk idrett som kan drives av barn, ungdom, voksne og gamle. Kvinner og menn trener sammen, men konkurrerer hver for seg.
Selvforsvar
Teknikkene i judo har sin opprinnelse i gamle selvforsvarsteknikker. Enkelte judoklubber har egne kurs der man fokuserer på selvforsvar.
Vennskap
Judofolk er hyggelige mennesker som er opptatt av å ta vare på hverandre. Mange får venner for livet på judotreningene.Til toppen av siden
Selvtillit
30 september 2006
0 Comment
Ryoko Tani er en av tidenes beste judoka. Hun er en vinner! Et eller annet har gjort at akkurat hun har blitt en ener på hennes felt. Tidligere har jeg tatt for meg en generell undersøkelse som omhandlet 100 vinnertanker, men denne gangen skal jeg se litt mer faglig på det man gjerne
Les merMeditasjon
30 september 2004
Det finnes utallige former for meditasjon, og det finnes minst like mange teorier om effekten av meditasjon målet med meditasjon og så videre. Nedenfor presenterer jeg noen enkle meditasjonsøvelser med utgangspunkt i buddhistisk tankegang. I denne sammenheng vil jeg gjerne påpeke at j
Les mer
Mer om judo
Norges judoforbund
Hvis du ønsker mer informasjon om hvor du kan trene judo, så er Norges judoforbund et bra utgangspunkt. Det finnes mange judoklubber over hele landet, og NJF kan hjelpe deg å komme i kontakt med den nærmeste klubben.Det internasjonale judoforbundet
Judo er en populær idrett som trenes i de aller fleste land i verden. Det internasjonale judoforbundet har ansvar for å organisere utdanning, konkurranser og utvikling av reglement.Facebook
På JudoMania Onlines sider på Facebook kan du lese mange flere store og små saker om judo. Der legger jeg ut det meste jeg finner fra inn- og utland.
Artikler om trening
Uke
27 jan 2011
Knøttejudo
02 mai 2009
Jentene knuste gutta i Nike+ iPod-duell
20 apr 2009
Vonde nybegynnerkast
12 apr 2009
10 tips for effektiv styrketrening
31 mar 2009
Renraku waza
19 jan 2009
Elixia Ringnes Park
29 des 2008
Hviledager
23 des 2008
Sitater
- Hurtighet er utrolig overvurdert. Det er mye viktigere med effektivitet. Den raskeste løperen får problemer med å komme først i mål hvis han legger ut på en lengre bane enn motstanderens.
- Selv det sterkeste menneske har en begrenset radius for sin styrke. Trekk vedkommende ut av dette området og inn i ditt eget område, og styrken hans vil forsvinne.
- Hold balansen. Tyngdepunktet følger kroppens bevegelser. Tyngdepunktet er det viktigste elementet når det gjelder å holde balansen. Konsentrer deg om å holde balansen.
- En kampform uten regler er bare vold.
- Vi er det vi gjentatte ganger gjør. Perfeksjonisme er dermed ikke en bevisst handling, men en vanesak.
- En perfekt utøver har de samme egenskapene som et speil. Speilet absorberer ingenting. Speilet støter ingenting fra seg. Speilet reflekterer, men fanger ingenting. På den måten kan en utøver handle uten problemer.
- En sunn kropp er ikke bare en forutsetning for vår eksistens, men det gir også et solid fundament for mentale og åndelige prosesser. Til tross for dette har folk en tendens til å overse betydningen av fysisk fostring. På samme måte har enkelte atleter en tendens til å overse at kroppen deres kan endre seg, og at det derfor er viktig å trene regelmessig.
- Med bakgrunn i det jeg har lært på mange forskjellige jujutsu-skoler, og mine egne tanker samt de teknikkene jeg har utviklet, har jeg grunnlagt et nytt system for fysisk kultur, mental trening og konkurranse. Dette kaller jeg Kodokan Judo.
- De essensielle kvalitetene i judo finner vi i utførelsen av kast med en stor grad av finesse, uten sløsing med styrke, og i en uimotståelig rytme.
- Hvis alle insisterer på "et øye for et øye", vil snart alle mennesker være blinde.
- En sunn kropp er ikke bare en forutsetning for vår eksistens, men det gir også et solid fundament for mentale og åndelige prosesser. Til tross for dette har folk en tendens til å overse betydningen av fysisk fostring. På samme måte har enkelte atleter en tendens til å overse at kroppen deres kan endre seg, og at det derfor er viktig å trene regelmessig.
Siste saker
JudoMania Online 1997-
