Rating: 
I denne boken finner du omtrent 75 ulike judoaktiviteter som du kan bruke på treninger. De aller fleste lekene fokuserer på samarbeid, kroppskontakt og teknikkrelaterte bevegelsesmønstre. Sidene er fulle av tegninger og hver øvelse er beskrevet på en enkel og pedagogisk måte. Grunnen til at boken ikke får fullt hus er rett og slett at mange av lekene kan du helt sikkert fra før. Dersom du arbeider som gymlærer i skolen, finner du mye morsomt her.
Forfatter:Toni Goffe
Antall sider:88
Forlag:Pendulum gallery press
ISBN:0 948912 00 6
Ved hjelp av gode bilder og korte, greie beskrivelser får vi et innblikk i judoteknikker, reglement og andre helt sentrale deler av kampformen judo. I stedet for å liste opp en hel haug med teknikker, har man i stedet valgt å fokusere på de vanligste med presise forklaringer. Dessuten legges det vekt på at teknikkene utføres ulikt av ulike utøvere, men at prinsippene bak alle teknikkene er de samme like vel.
Sun Zi heter han som har fått æren for den berømte teksten “Kunsten å krige”. Sun Zi levde rundt 500 år f. Kr. Man er ikke helt sikker på at det virkelig var Sun Zi som skrev disse tretten berømte kapitlene, men han regnes likevel som tekstens opphavsmann. Sannsynligvis har “Kunsten å krige” blitt en del redigert av personer som anså Sun Zi som en stor mester, og dermed har de ikke gjort krav på ære i denne sammenheng.
Fighting Fit er en helt grei bok om trening. Alle kan ha utbytte av å lese boken, men den er spesielt tilrettelagt for utøvere av diverse kampformer. Som de fleste vet er det ganske stor forskjell mellom de ulike kampformene, så Fighting Fit må derfor nødvendigvis bli litt generell.
Denne boken regnes av mange for å være den viktigste judoboken - aller mest på grunn av at store deler av den er skrevet av Jigoro Kano. Hvis du er ute etter dype og filosofiske betraktninger om judoens innerste vesen, blir du nok skuffet etter å ha lest denne boken. Dette er absolutt en bok du bør ha i ditt judobibliotek, men den gir på ingen måte et fullstendig inblikk i hva judo dreier seg om. Her er innholdet:
Grips er bygd opp på samme måte som de fleste flotte bøkene fra Ippon-forlaget. Først får du litt litt informasjon, deretter litt historikk og begrunnet synsing, og til slutt teknikkene med aktuelle bilder, tegninger og eksempler. Denne gangen er teknikkene og eksemplene rikt illustrert med bilder.
Dette er en av de mest interessante bøkene med forbindelse til judo jeg har lest. Boken er inndelt i 47 kapitler. Hvert kapittel inneholder en kort fortelling som sier noe om hvordan judo kan påvirke deg i hverdagen. Disse anekdotene kan være inspirerende for alle judoka, men de er kanskje spesielt interessante for de av oss som ser på judo som noe mer enn en konkurranseidrett.
De fleste som trener judo, og som har litt greie på konkurransejudo vet at russisk judo er helt særegen. Den russiske formen for judo inneholder en hel del uortodokse grep, teknikker og løft. Mye av inspirasjonskilden er den russiske kampformen sambo. Kritikken mot russisk judo dreier seg særlig om at den er ganske kraftkrevende.