Mange av mine venner har etter hvert blitt eldre. (Kanskje har jeg det også, men det snakker vi ikke høyt om.) I den forbindelse har jeg funnet det nødvendig å komme med en liste over 10 tegn på at kampsportfolk har blitt gamle.
Les resten av innlegget »
Arkiv for 03.2007
10 tegn på at du har blitt gammel
- 31.03.2007
Fleip eller fakta om kampformer
- 30.03.2007
Jeg jobber som norsklærer på en ungdomsskole. I den forbindelse snakker vi mye om kildekritikk. Dette temaet har blitt mer og mer aktuelt etter hvert som det blir stadig enklere for alle og enhver å legge ut informasjon på internett. Her er noen eksempler på saker man kan lese om på nettet:
Les resten av innlegget »
Selvforsvar i bilen
- 29.03.2007
Jeg vet ikke om mange tenker på det, men etter å ha kjørt drosje gjennom Kingston på Jamaica for noen år siden slo det meg at man kan være sårbar i en bil. Sjåføren låste alle dørene på bilen, og vi raste gjennom sentrum på rødt lys i vill fart. Jeg vet ikke hva som var farligst: å sitte på eller å bli overfalt. Uansett kan det være greit å være klar over mulige farer når man kjører bil.
Les resten av innlegget »
Offisielle EM-sider
- 28.03.2007
10 tips for ivrige nybegynnere
- 28.03.2007
- Kos deg på trening
- Beveg deg for bevegelsens skyld
- Ikke vær så opptatt av at alt skal være riktig første gangen
- Ikke prat for mye, tren i stedet!
- Du er ikke på utstilling. Folk flest har nok med seg selv på trening.
- Prøv så godt du kan. Så repeterer du. Og repeterer. Og repeterer.
- Ikke prøv å forstå teknikken før du prøver å utføre den. Bevegelse og øvelse gjør mester.
- Pust.
- I morgen er det en ny dag med nye muligheter.
- I løpet av de 500 første årene du trener, vil du ikke klare å utføre teknikken perfekt. Heller ikke i løpet av de neste 5000 årene.
Kilde: Aikido Journal Home
Best i test – uke 12
- 27.03.2007
Nike+ iPod har jeg tidligere nevnt virker motiverende og morsomt. Det er også en fint tillegg til treningsdagbøker og diverse former for treningslogger. Noe av det som motiverer meg er resultatlistene der man kan sammenligne seg med andre som bruker Nike+ iPod.
Les resten av innlegget »
Judooppvisning av afghanske jenter
- 27.03.2007
Statssekretær Stenhammer i UD skal være til stede på en judooppvisning av afghanske jenter i regi av Fredskorpset. Oppvisningen finner sted i Nadderudhallen i Bærum 28. mars 2007.
Live video fra judostevner
- 27.03.2007
Norges Judoforbund skriver i dag på sine nettsider at Den Europeiske Judo Union har utviklet et system for live overføringer fra judostevner på internett. Du kan blant annet følge EM i Beograd (6. – 8. april) ved hjelp av dette systemet. Dessverre må du betale for å se sendinger live, men er du hekta på judo så er det kanskje verdt pengene.
De 10 beste judosidene
- 26.03.2007
Det finnes mange judosider på Internett. Her er de 10 beste:
Bevegelighet
- 24.03.2007
Bevegelighet defineres på mange ulike måter. I “Idrettens treningslære” er definisjonen: “… evnen til bevegelsesutslag i ledd og leddkjeder.” Ulike idretter stiller ulike krav til bevegelighet. Det er også slik at høy kapasitet på noen områder kan kompensere noe for behovet for høy kapasitet når det gjelder bevegelighet. Bevegelighet er avhengig av en rekke faktorer, og noen av disse faktorene kan man påvirke.
Les resten av innlegget »
