Alt du trenger å vite om judo!
JudoMania Online har vært på nett siden 1997. Her kan du lese informasjon om judo, selvforsvar og andre temaer som på en eller annet måte har med judo å gjøre.
God trening
Judo er en fantastisk treningsform. Utøverne får god utholdenhet, styrke, balanse og koordinasjon.
Moderne idrett
Judo er en moderne olympisk idrett som kan drives av barn, ungdom, voksne og gamle. Kvinner og menn trener sammen, men konkurrerer hver for seg.
Selvforsvar
Teknikkene i judo har sin opprinnelse i gamle selvforsvarsteknikker. Enkelte judoklubber har egne kurs der man fokuserer på selvforsvar.
Vennskap
Judofolk er hyggelige mennesker som er opptatt av å ta vare på hverandre. Mange får venner for livet på judotreningene.Til toppen av siden
Målrettet energi – ytre og indre motivasjon
02 mars 1998
0 Comment
Motivasjon beskrives ofte som energi med en bestemt retning i fagbøker. Judoutøvere lærer både å styre energien sin inn i ufarlige retninger (judotrening), og samtidig opparbeider man seg en bevissthet i forhold til hva man er i stand til å bruke teknikkene sine til – dersom det
Les merMer om judo
Norges judoforbund
Hvis du ønsker mer informasjon om hvor du kan trene judo, så er Norges judoforbund et bra utgangspunkt. Det finnes mange judoklubber over hele landet, og NJF kan hjelpe deg å komme i kontakt med den nærmeste klubben.Det internasjonale judoforbundet
Judo er en populær idrett som trenes i de aller fleste land i verden. Det internasjonale judoforbundet har ansvar for å organisere utdanning, konkurranser og utvikling av reglement.Facebook
På JudoMania Onlines sider på Facebook kan du lese mange flere store og små saker om judo. Der legger jeg ut det meste jeg finner fra inn- og utland.
Artikler om trening
JudoMania Powersongs 2
21 jun 2007
CrossFit
16 jun 2007
Katasider med video
08 jun 2007
Koordinasjon – enkle koordinasjonsøvelser
28 mai 2007
Katt og mus
23 mai 2007
Brobygger-stafett
22 mai 2007
Balansetrening
21 mai 2007
Randori med defensive utøvere
15 mai 2007
Sitater
- Hurtighet er utrolig overvurdert. Det er mye viktigere med effektivitet. Den raskeste løperen får problemer med å komme først i mål hvis han legger ut på en lengre bane enn motstanderens.
- Selv det sterkeste menneske har en begrenset radius for sin styrke. Trekk vedkommende ut av dette området og inn i ditt eget område, og styrken hans vil forsvinne.
- Hold balansen. Tyngdepunktet følger kroppens bevegelser. Tyngdepunktet er det viktigste elementet når det gjelder å holde balansen. Konsentrer deg om å holde balansen.
- En kampform uten regler er bare vold.
- Vi er det vi gjentatte ganger gjør. Perfeksjonisme er dermed ikke en bevisst handling, men en vanesak.
- En perfekt utøver har de samme egenskapene som et speil. Speilet absorberer ingenting. Speilet støter ingenting fra seg. Speilet reflekterer, men fanger ingenting. På den måten kan en utøver handle uten problemer.
- En sunn kropp er ikke bare en forutsetning for vår eksistens, men det gir også et solid fundament for mentale og åndelige prosesser. Til tross for dette har folk en tendens til å overse betydningen av fysisk fostring. På samme måte har enkelte atleter en tendens til å overse at kroppen deres kan endre seg, og at det derfor er viktig å trene regelmessig.
- Med bakgrunn i det jeg har lært på mange forskjellige jujutsu-skoler, og mine egne tanker samt de teknikkene jeg har utviklet, har jeg grunnlagt et nytt system for fysisk kultur, mental trening og konkurranse. Dette kaller jeg Kodokan Judo.
- De essensielle kvalitetene i judo finner vi i utførelsen av kast med en stor grad av finesse, uten sløsing med styrke, og i en uimotståelig rytme.
- Hvis alle insisterer på "et øye for et øye", vil snart alle mennesker være blinde.
- En sunn kropp er ikke bare en forutsetning for vår eksistens, men det gir også et solid fundament for mentale og åndelige prosesser. Til tross for dette har folk en tendens til å overse betydningen av fysisk fostring. På samme måte har enkelte atleter en tendens til å overse at kroppen deres kan endre seg, og at det derfor er viktig å trene regelmessig.
Siste saker
JudoMania Online 1997-
