informasjon om judo og selvforsvar

Fædrelandsvennen melder at Norges Judoforbund er bekymret etter at medlemsmassen fortsetter å gå nedover. I løpet av det siste året har det blitt 181 færre registrerte judoka i Norge, og det offisielle tallet judoutøvere i Norge er nå 3159. Over halvparten av klubbene har hatt en nedgang i antall medlemmer.

Styret i Norges Idrettsforbund legger i løpet av helgen fram et forslag om å endre reglene for barneidrett. I følge Aftenposten forslår et utvalg oppnevnt i 2006 at Bestemmelser om barneidrett kun skal gjelde i konkurranser.
Les mer →

Judo er ikke en enkel kampform. Man kan lære flere hundre ulike kastteknikker og bevegelsesmønstre, og ikke sjelden håper nybegynnere at de skal lære minst en ny teknikk på hver trening. Mange blir skuffet.
Les mer →

Velg ett kast som kan symbolisere alt du mener judo står for. Er det kraft og styrke, så velger du kanskje te guruma eller kata guruma? Mener du judo dreier seg om hurtighet og teknikk velger du kanskje ippon seoi nage eller uchi mata? Eller kanskje du mener feiinger som o uchi gari passer best? Personlig synes jeg seoi nage i de fleste varianter er det ultimate judokastet.

Jeg har tidligere flagget min preferanse for tachi waza, og her er noen begrunnelser for dette selvsagte standpunktet:
Les mer →

Noriko Anno ble født 23. mai 1976, og hun er en av verdens mestvinnende judoka. Hun er 162 cm høy, og veier omtrent 78 kg i konkurranser. I tachi waza er hun spesielt glad i o uchi gari og ippon seoi nage. Når hun ikke trener judo, er det visstnok bowling og musikk som står øverst på agendaen.

Gullmedalje
2004 OL (78kg) - Athen, Hellas
2003, 2002, 2000 og 1997 Fukuoka International (78kg) - Fukuoka, Japan
2003 VM (78kg) - Osaka, Japan
2003 French Open (78kg) - Paris, Frankrike
2001 VM (78kg) - Munchen, Tyskland
1999 VM (78kg) - Birmingham, England
1997 VM (72kg) - Paris, Frankrike
1997 French Open (72kg) - Paris, Frankrike
1995 French Open (+72kg) - Paris, Frankrike
1995, 1994 og 1993 Fukuoka International (+72kg) - Fukuoka, Japan

Sølvmedalje
2001 Fukuoka International (78kg) - Fukuoka, Japan
1993 VM (+72kg) - Hamilton, Canada
1992 Jr-VM (+72kg) - Buenos Aires, Argentina

Bronsemedalje
2002 og 1992 Fukuoka International (Open) - Fukuoka, Japan
1999 Fukuoka International (78kg) - Fukuoka, Japan
1996 Fukuoka International (72kg) - Fukuoka, Japan
1993 French Open (+72kg) - Paris, Frankrike

Kilder: IJF, Kodokan, JMJC

Jeg har lagd en bra spilleliste (link til iTunes) på iPoden min. Sangene passer for dem som liker kampsport, judo og høy intensitet på treningene sine. Musikken er testet ut i løyper som starter med høy puls, melkesyre og den slags.

Jeg har tidligere skrevet om Nike + iPod, og konklusjonen min var at dette er et svært motiverende opplegg.

Dojo blir gjerne oversatt til treningshall, treningsrom eller stedet der man lærer veien. Uttrykket kommer fra buddhist-munker som omtalte meditasjonsrommet som en dojo. Ordet er sammensatt av to tegn. Det første tegnet, do, betyr vei eller metode. Det andre tegnet, jo, betyr sted.

Det er sikkert mange meninger om hvordan en perfekt dojo skal være, og nedenfor presenterer jeg min mening om dette.
Les mer →

Det er ikke uvanlig at folk som øver seg i zen buddhisme og meditasjon blir konfrontert med såkalte koan (kinesisk: gongan). Dette er korte historier om mestrene og deres samspill og samtaler med deres elever. Koan-uttrykk har gjort mange folk i Vesten nysgjerrige på zen fordi mange av dem framstilles som umulige gåter. Et av de mest vanlige utsagnene er: “Hva er lyden av en hånd som klapper?”
Les mer →

Nordisk Katamagasin er et privat foretak som forsøksvis prøves som en del at Norges Judoforbunds kataakademis arbeid. Magasinet er et informasjons- og nyhetsblad om kata. Artikler og bilder kan brukes fritt med henvisning til opprinnelsessted. Les mer om dette på NJFs nettsider.