informasjon om judo og selvforsvar

Jeg jobber som norsklærer på en ungdomsskole. I den forbindelse snakker vi mye om kildekritikk. Dette temaet har blitt mer og mer aktuelt etter hvert som det blir stadig enklere for alle og enhver å legge ut informasjon på internett. Her er noen eksempler på saker man kan lese om på nettet:
Les mer →

Jeg vet ikke om mange tenker på det, men etter å ha kjørt drosje gjennom Kingston på Jamaica for noen år siden slo det meg at man kan være sårbar i en bil. Sjåføren låste alle dørene på bilen, og vi raste gjennom sentrum på rødt lys i vill fart. Jeg vet ikke hva som var farligst: å sitte på eller å bli overfalt. Uansett kan det være greit å være klar over mulige farer når man kjører bil.
Les mer →

De offisielle nettsidene for EM i judo finner du her. EM finner sted i Serbia fra 6. til 7. april. Som nevnt i en tidligere sak kan du se EM direkte på nettet.

• Kos deg på trening
• Beveg deg for bevegelsens skyld
• Ikke vær så opptatt av at alt skal være riktig første gangen
• Ikke prat for mye, tren i stedet!
• Du er ikke på utstilling. Folk flest har nok med seg selv på trening.
• Prøv så godt du kan. Så repeterer du. Og repeterer. Og repeterer.
• Ikke prøv å forstå teknikken før du prøver å utføre den. Bevegelse og øvelse gjør mester.
• Pust.
• I morgen er det en ny dag med nye muligheter.
• I løpet av de 500 første årene du trener, vil du ikke klare å utføre teknikken perfekt. Heller ikke i løpet av de neste 5000 årene.

Kilde: Aikido Journal Home


Nike+ iPod har jeg tidligere nevnt virker motiverende og morsomt. Det er også en fint tillegg til treningsdagbøker og diverse former for treningslogger. Noe av det som motiverer meg er resultatlistene der man kan sammenligne seg med andre som bruker Nike+ iPod.
Les mer →

Statssekretær Stenhammer i UD skal være til stede på en judooppvisning av afghanske jenter i regi av Fredskorpset. Oppvisningen finner sted i Nadderudhallen i Bærum 28. mars 2007.

Norges Judoforbund skriver i dag på sine nettsider at Den Europeiske Judo Union har utviklet et system for live overføringer fra judostevner på internett. Du kan blant annet følge EM i Beograd (6. - 8. april) ved hjelp av dette systemet. Dessverre må du betale for å se sendinger live, men er du hekta på judo så er det kanskje verdt pengene.

Det finnes mange judosider på Internett. Her er de 10 beste:

• Judo Information Site
• Norges Judoforbund
• Kampforum - Judo
• IJF
• BestJudo
• Kodokan Judo Institute
• British Judo Association
• Judo Canada
• Svenska Judoförbundet

Les mer →

Bevegelighet defineres på mange ulike måter. I “Idrettens treningslære” er definisjonen: “… evnen til bevegelsesutslag i ledd og leddkjeder.” Ulike idretter stiller ulike krav til bevegelighet. Det er også slik at høy kapasitet på noen områder kan kompensere noe for behovet for høy kapasitet når det gjelder bevegelighet. Bevegelighet er avhengig av en rekke faktorer, og noen av disse faktorene kan man påvirke.
Les mer →

Jeg har ofte lurt på om det er en forskjell mellom gamle og unge, tunge og lette, korte og lange, når det gjelder hvor glad man er i ne waza eller tachi waza. Min teori er at de aller fleste liker tachi waza best, og at eldre og tyngre utøvere har en forkjærlighet for bakkekamp.