Dojoen er treningssalen for judoutøvere. Den varierte tekniske treningen krever blant annet konsentrasjon for vellykket gjennomføring. Dojoreglene har til hensikt å utelukke forstyrrende momenter og sikre utøvere og trenere den nødvendige ro og atmosfære under treningen.

I tillegg til alltid å vise vanlig høflighet, skal man respektere de følgende påbud:

  1. Man hilser med ritsu-rei (stående hilsen) når man kommer inn i dojoen og når man forlater den.
  2. Treningen begynnes og avsluttes med za-rei (sittende hilsen).
  3. Shiai og randori begynnes og avsluttes med rei.
  4. I dojoen skal man forholde seg rolig. Høylytt snakk og bråk er forbudt. Mobiltelefoner skal slås av eller settes på lydløs under trening.
  5. Under instruksjon skal man ikke forstyrre trener eller andre med unødvendige kommentarer.
  6. Meld alltid fra til treneren dersom du forlater treningsområdet. Meld deg også tilbake igjen.
  7. Vær renslig. Om nødvendig skal du dusje før trening. Judogi og undertøy skal være rent.
  8. Fingernegler og tånegler skal være kortklipte.
  9. Beskyttere av hardplast eller lignende er ikke tilltatt.
  10. Ringer, klokker, kjeder, hårspenner og andre gjenstander som kan medføre skade må tas av før trening.
  11. Røyking, alkohol og bruk av andre rusmidler er strengt forbudt i dojo og garderober.
  12. Følg trenerens anvisninger så godt som mulig.
  13. Spør hvis det er noe du ikke forstår.
  14. Møt alltid opp i god tid før treningen begynner.


Del på FaceBookPost to MySpace!Gi Kudos til denne saken! Send til Klikkbart


Les også