-
Følg meg på Twitter
Follow @midtlund -
Anbefalte saker
-
Siste kommentarer
- Arne Midtlund til Treningstips
- Rain-1997 til Treningstips
- Arne Midtlund til Zen
- Sozen til Zen
- Arne Midtlund til Presidenter i Norges Judoforbund
- Tull til Presidenter i Norges Judoforbund
Emner
- Filmer (7)
- Filosofi (6)
- Historikk (21)
- Humor (23)
- IJF (6)
- Internett (6)
- Intervju (6)
- Kampformer (11)
- Kjendiser (19)
- Kjente judoka (45)
- Konkurranse (12)
- Kosthold (6)
- Litteratur (38)
- Psykologi (16)
- Samfunn og kultur (68)
- Selvforsvar (20)
- Teknikk (18)
- Tips (47)
- Trening (74)
Stikkord
Barn EJU Filmer Filosofi Helse Historikk Humor IJF Internett Intervju iPhone iPod iTunes Jigoro Kano Judo for fred Kampformer Kampsport Kata Kjendiser Kjente judoka Kodokan Konkurranse Kosthold Kultur Leker Litteratur Livsstil Media Nike NJF Oppvarming Pedagogikk Psykologi Reklame Samfunn og kultur Selvforsvar Selvutvikling Styrke Teknikk Tips Tradisjon Trening Utholdenhet Yasuhiro Yamashita Zen
Uttøying Arkiv
-
Fleksibilitet
Publisert den 18.12.2008 | Ingen kommentarerFleksibilitet og bevegelighet er en viktig del av treningen, men denne delen av treningsøkten blir svært ofte oversett. Kanskje ikke... -
Former for bevegelighet
Publisert den 10.04.2007 | Ingen kommentarerBevegelighetstrening kan deles inn på fire ulike måter. Man kan snakke om aktiv eller passiv begelighet, og man kan snakke... -
Bevegelighet
Publisert den 24.03.2007 | Ingen kommentarerBevegelighet defineres på mange ulike måter. I «Idrettens treningslære» er definisjonen: «… evnen til bevegelsesutslag i ledd og leddkjeder.» Ulike...
