Emner
Godt sagt
“Hvis noen spør meg om hva de bør bruke tiden til, svarer jeg: "Trening!" Tren mer enn du sover.”
- Masutatsu Oyama
Test Archive
-
Coopertest
En Coopertest er blant de aller enkleste testene man kan gjøre, for å måle utholdenhet. Det aller beste er å utføre testen på en friidrettsbane. Men man kan også bruke andre flate strekninger. Øvelsen går rett og slett ut på å løpe så fort man klarer i 12 minutter. De eneste opplysningene man forøvrig trenger er [...] -
Spansk judotest
Denne testen er benyttet av flere VM- og EM-medaljører. Testen består av tre deler der hver øvelse skal vare i ett minutt. Og det skal ikke være pause mellom de tre delene. dtsv.dtse_post_146_permalink = 'https://judomania.org/2004/12/10/spansk-judotest/'; dtsv.dtse_post_146_title = 'Spansk judotest';