-
Følg meg på Twitter
Follow @midtlund -
Anbefalte saker
-
Siste kommentarer
Emner
- Filmer (7)
- Filosofi (6)
- Historikk (21)
- Humor (23)
- IJF (6)
- Internett (6)
- Intervju (6)
- Kampformer (11)
- Kjendiser (19)
- Kjente judoka (45)
- Konkurranse (12)
- Kosthold (6)
- Litteratur (38)
- Psykologi (16)
- Samfunn og kultur (68)
- Selvforsvar (20)
- Teknikk (18)
- Tips (47)
- Trening (74)
Stikkord
Barn EJU Filmer Filosofi Helse Historikk Humor IJF Internett Intervju iPhone iPod iTunes Jigoro Kano Judo for fred Kampformer Kampsport Kata Kjendiser Kjente judoka Kodokan Konkurranse Kosthold Kultur Leker Litteratur Livsstil Media Nike NJF Oppvarming Pedagogikk Psykologi Reklame Samfunn og kultur Selvforsvar Selvutvikling Styrke Teknikk Tips Tradisjon Trening Utholdenhet Yasuhiro Yamashita Zen
Styrke Arkiv
-
10 tips for effektiv styrketrening
Publisert den 31.03.2009 | 2 kommentarerAlle kan trene effektivt. Her er en påminnelse om de 10 beste tipsene for effektiv styrketrening. Ikke noe magisk; bare... -
Elixia Ringnes Park
Publisert den 29.12.2008 | 2 kommentarerDette skal handle mer om tredemøller og innendørs løping enn om Elixia Ringnes Park. Men jeg har forlatt SATS til... -
Styrketrening for judo
Publisert den 22.12.2008 | Ingen kommentarerHvilke muskler bør man trene i judo? Jeg tenker vel at det er litt avhengig av hvilke teknikker man bruker,... -
10 situps-tips
Publisert den 09.04.2007 | 2 kommentarerVi kjenner alle til den tradisjonelle formen for magetrening som kalles situps. Øvelsen er god, og den kan utføres på... -
Fem tips for mageruter
Publisert den 03.04.2007 | 3 kommentarerHvordan kan du få magerutene du drømmer om? Bli fin til sommeren? Bikiniklar til sommeren! For oss som er opptatt... -
Hvorfor trene judo?
Publisert den 15.04.1999 | Ingen kommentarerNår man ser utøvere som Jet Lee, Bruce Lee, Van Damme, Jackie Chan eller Cynthia Rothrock i ulike filmer har...
