Emner
Godt sagt
“I de tilfeller der man kun har valget mellom feighet og vold, ville jeg valgt vold.”
- Gandhi
Koordinasjon Archive
-
Koordinasjonstrening
Judotreningen er i seg selv god trening for koordinasjonen, men det finnes også enkle øvelser man kan bruke for å gjøre treningen både mer variert og mer målrettet. Nedenfor presenterer jeg noen av de vanligste øvelsene. dtsv.dtse_post_589_permalink = 'http://judomania.org/2007/05/28/koordinasjonstrening/'; dtsv.dtse_post_589_title = 'Koordinasjonstrening'; -
Hvorfor trene judo?
Når man ser utøvere som Jet Lee, Bruce Lee, Van Damme, Jackie Chan eller Cynthia Rothrock i ulike filmer har adrenalinnivået lett for å øke. Dessuten kan man bli revet med når ulike kampsystemer lover å gjøre deg til det ultimate våpen. Det er lett å bli imponert over utøvere som med utrolig styrke, hurtighet, presisjon [...]