Trening
Judotrening er spennende og effektivt. Det finnes mange treningsformer, og uansett alder, kjønn og fysiske forutsetninger (nesten), kan du finne en treningsform som passer deg.
Randori, kata, shiai, tokui waza, kuzushi og kumi kata er viktige deler av en judokas treningshverdag. Les mer om hva dette innebærer her:
Glem ikke å sjekke alle artiklene om judotrening, treningsmetoder og lignende.
- Innlegg (RSS)
- Kommentarer (RSS)
Godt sagt
Jeg vil heller bli kastet tusen ganger av en med svart belte enn to ganger av en slurvete judoka med hvitt belte.
Skriv en kommentar