Emner
Godt sagt
“En sunn kropp er ikke bare en forutsetning for vår eksistens, men det gir også et solid fundament for mentale og åndelige prosesser. Til tross for dette har folk en tendens til å overse betydningen av fysisk fostring. På samme måte har enkelte atleter en tendens til å overse at kroppen deres kan endre seg, og at det derfor er viktig å trene regelmessig.”
- Jigoro Kano
Archive for March, 2009
-
10 tips for effektiv styrketrening
Alle kan trene effektivt. Her er en påminnelse om de 10 beste tipsene for effektiv styrketrening. Ikke noe magisk; bare gode tips rett og slett. dtsv.dtse_post_1899_permalink = 'http://judomania.org/2009/03/31/10-tips-for-effektiv-styrketrening/'; dtsv.dtse_post_1899_title = '10 tips for effektiv styrketrening'; -
Zen Bound
Zen Bound er et avslappende spill – på grensen til det meditative. (Derfor omtales det på judosidene mine.) Det går i korte trekk ut på å surre et tau rundt trefigurer… Jo mer du klarer å dekke til ved hjelp av tauet, desto mer poeng får du. Dessuten er det viktig å bruke så lite [...] -
Twitter
Twitter er i ferd med å bli ganske populært på nettet. Kjente folk som Barack Obama, Al Gore, Britney Spears, Lillebjørn Nilsen, Are Kalvø, Coldplay og Arbeiderpartiet bruker Twitter. dtsv.dtse_post_1880_permalink = 'http://judomania.org/2009/03/22/twitter/'; dtsv.dtse_post_1880_title = 'Twitter';