Renraku waza

kastikast
Renraku waza er kombinasjoner av flere teknikker. Ordet renraku betyr noe i nærheten av forbindelse, kontakt, bindeledd, koordinasjon, knutepunkt eller lignende – alt avhengig av sammenhengen selvsagt. Det finnes mange lister i bøker og på nettet der du kan få tips til teknikker som passer sammen. Mine favorittkombinasjoner er seoi nage til ko uchi gari eller ko uchi gari til seoi nage. Seoi nage er min tokui waza (favoritteknikk), men ofte er jeg så fokusert på å få til den teknikken av motstanderen min åpner seg for en ko uchi gari i stedet. Resultatet er at jeg sannsynligvis kaster feiingen oftere enn skulderkastet.

Leter man i bøker og spør andre judoka vil man raskt oppdage at det finnes utallige varianter av renraku waza. Hvis vi tar utgangspunkt i seoi nage, kan man blant annet finne følgende forslag til kombinasjonsteknikker:

  • O uchi gari
  • Tai otoshi
  • Seoi makikomi
  • Seoi otoshi
  • Uchi makikomi
  • Ko soto gake

Ofte vil en kombinasjonsteknikk bestå av en teknikk som går i én retning etterfulgt av en teknikk som går i motsatt retning. Men det finnes selvsagt unntak. Toshihiko Koga kombinerte gjerne en kraftfull seoi nage med en ny seoi nage, og teknikk nummer to kom gjerne i samme retning som den første.

Stikkord: ,