<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer til: De 10 mest effektive selvforsvarsteknikkene i judo</title>
	<atom:link href="http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/</link>
	<description>informasjon om judo og selvforsvar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 May 2012 20:53:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
	<item>
		<title>Av: Arne Midtlund</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3331</link>
		<dc:creator>Arne Midtlund</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 20:53:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3331</guid>
		<description>Takk for mange gode innspill. Listen min ser egentlig ikke særlig troverdig ut.. Jeg tenker at jeg burde hatt større fokus på kvelinger og kontrollteknikker. Kanskje jeg bør revidere den snart ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Takk for mange gode innspill. Listen min ser egentlig ikke særlig troverdig ut.. Jeg tenker at jeg burde hatt større fokus på kvelinger og kontrollteknikker. Kanskje jeg bør revidere den snart <img src='http://judomania.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Tore Vidar Myhrer Bekkåsen</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3330</link>
		<dc:creator>Tore Vidar Myhrer Bekkåsen</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 20:45:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3330</guid>
		<description>osotogari med albue i trynet...effektivt.  Ellers så er kombinasjon slag/ kast mest nyttig. feks ballespark- kataguruma ;) Eller undvikelse av slag som et balansebrudd og din invitasjon til kast. Dette er basic eller?  tenk selv!      Mange muligheter, det viktigste er at man reagerer riktig og det krever trening.  Lykke til der ute på gata ;) </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>osotogari med albue i trynet&#8230;effektivt.  Ellers så er kombinasjon slag/ kast mest nyttig. feks ballespark- kataguruma <img src='http://judomania.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Eller undvikelse av slag som et balansebrudd og din invitasjon til kast. Dette er basic eller?  tenk selv!      Mange muligheter, det viktigste er at man reagerer riktig og det krever trening.  Lykke til der ute på gata <img src='http://judomania.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Arne Midtlund</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3293</link>
		<dc:creator>Arne Midtlund</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 09:07:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3293</guid>
		<description>Det kan jeg være enig med deg i. Ser for meg at variasjoner av kata gatame kan være effektivt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det kan jeg være enig med deg i. Ser for meg at variasjoner av kata gatame kan være effektivt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: John H</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3292</link>
		<dc:creator>John H</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 20:40:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-3292</guid>
		<description>Tenker kesa gatame gjør seg dårlig som kontrolteknikk utenfor matta, dette fordi motstanderen vil ha relativt god tilgang til hodet i forhold til slag. Dersom man lener hodet frem vl man fort risikere en &quot;tyson&quot; altså et bitt.  Kata gatame og tate shiho gatame vil trolig være mere egnet da motstanderens arm blokerer mye av tilgangen til hode, både mot bitt og slag. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenker kesa gatame gjør seg dårlig som kontrolteknikk utenfor matta, dette fordi motstanderen vil ha relativt god tilgang til hodet i forhold til slag. Dersom man lener hodet frem vl man fort risikere en &laquo;tyson&raquo; altså et bitt.  Kata gatame og tate shiho gatame vil trolig være mere egnet da motstanderens arm blokerer mye av tilgangen til hode, både mot bitt og slag. </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: John L</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-2308</link>
		<dc:creator>John L</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 11:19:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-2308</guid>
		<description>Jeg har lest endel av kommentarene vedr. bruk av newaza og feste på kast teknikker.

Jeg har gjort noen refleksjoner opp gjenom årene.

Newaza er greit når man er 1 til 1, men farlig dersom 2 eller flere motstandere er involvert dersom man ikke har  vern mens man tar seg av sin oppgave. Jeg henviser til dørvakt som ble stukket ihjel bakfra da han løste annen oppgave i newaza.

Da kastteknikker vanligvis &quot;på gata&quot; ikke utføres i en tradisjonel kampsport situasajon, dvs over tid og taktisk defensivt og tildels offentsive.  Det som skjer er at taperen kan ofte ikke reiser seg selv etterpå. dette medfører at tap ikke er et alternativ. Derfor mener jeg at kastteknikker bør utføres vha albuer, trykkpkt`er/press på ledd.

Jeg vil poengtere at enhver mulighet til å ungå situasjonen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg har lest endel av kommentarene vedr. bruk av newaza og feste på kast teknikker.</p>
<p>Jeg har gjort noen refleksjoner opp gjenom årene.</p>
<p>Newaza er greit når man er 1 til 1, men farlig dersom 2 eller flere motstandere er involvert dersom man ikke har  vern mens man tar seg av sin oppgave. Jeg henviser til dørvakt som ble stukket ihjel bakfra da han løste annen oppgave i newaza.</p>
<p>Da kastteknikker vanligvis &laquo;på gata&raquo; ikke utføres i en tradisjonel kampsport situasajon, dvs over tid og taktisk defensivt og tildels offentsive.  Det som skjer er at taperen kan ofte ikke reiser seg selv etterpå. dette medfører at tap ikke er et alternativ. Derfor mener jeg at kastteknikker bør utføres vha albuer, trykkpkt`er/press på ledd.</p>
<p>Jeg vil poengtere at enhver mulighet til å ungå situasjonen</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Marius H. E</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-2236</link>
		<dc:creator>Marius H. E</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 03:08:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-2236</guid>
		<description>personlig tror jeg ikke jeg ville gått for noen av disse kontroll-teknikkene, da de gjør deg svært utsatt når motstanders kompis kommer løpende for å hjelpe til.
legg deg aldri ned på bakken under en slik situasjon, da dette medfører at din motstander/-e slipper å slenge deg i bakken før de begynner å sparke på deg.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>personlig tror jeg ikke jeg ville gått for noen av disse kontroll-teknikkene, da de gjør deg svært utsatt når motstanders kompis kommer løpende for å hjelpe til.<br />
legg deg aldri ned på bakken under en slik situasjon, da dette medfører at din motstander/-e slipper å slenge deg i bakken før de begynner å sparke på deg.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jarne Byhre</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-1997</link>
		<dc:creator>Jarne Byhre</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 18:40:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-1997</guid>
		<description>Uansett hvilke teknikker man velger så bør det inneholde teknikker som kan brukes med og uten gi. Vi lever i et land der mange går med jakke 6-8 av månedene, men så går de også uten jakke om sommeren. I SW/BJJ ser vi at mange benytter seg av Hadaka jime og omvendt hadaka jime og andre varianter av denne teknikken. Det er en grunn til hvorfor! Så absolutt en teknikk som bør være med i porteføljen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Uansett hvilke teknikker man velger så bør det inneholde teknikker som kan brukes med og uten gi. Vi lever i et land der mange går med jakke 6-8 av månedene, men så går de også uten jakke om sommeren. I SW/BJJ ser vi at mange benytter seg av Hadaka jime og omvendt hadaka jime og andre varianter av denne teknikken. Det er en grunn til hvorfor! Så absolutt en teknikk som bør være med i porteføljen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Arne Midtlund</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-1954</link>
		<dc:creator>Arne Midtlund</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 14:34:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-1954</guid>
		<description>Enig med deg selv om jeg prøver å unngå å slenge knærne i bakken på dropdown seoi nage. Det jeg synes er skumlest med denne typen teknikker i selvforsvar er at man &quot;gir ryggen&quot;.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Enig med deg selv om jeg prøver å unngå å slenge knærne i bakken på dropdown seoi nage. Det jeg synes er skumlest med denne typen teknikker i selvforsvar er at man &laquo;gir ryggen&raquo;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jørgen</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-1953</link>
		<dc:creator>Jørgen</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 13:39:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/14/de-10-mest-effektive-selvforsvarsteknikkene-i-judo/#comment-1953</guid>
		<description>Etter min mening er ippon sei nage drop down mer et konkuranse kast. Å bruke det  med stor fast i en gateslåsskamp på hard asfalt ville ikke vært spessielt bra for knærne.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Etter min mening er ippon sei nage drop down mer et konkuranse kast. Å bruke det  med stor fast i en gateslåsskamp på hard asfalt ville ikke vært spessielt bra for knærne.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

