<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>
<channel>
	<title>Comments on: Intensistet pÃ¥ trening</title>
	<atom:link href="http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/</link>
	<description>informasjon om judo og selvforsvar</description>
	<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 00:23:35 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5.1</generator>
		<item>
		<title>By: JÃ¸rn Arild</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-152</link>
		<dc:creator>JÃ¸rn Arild</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 May 2007 12:38:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-152</guid>
		<description>NIFS gÃ¥r nok ikke med overskudd i det hele tatt for tiden, snarere tvert imot. Vi har dessverre stÃ¸rre utgifter enn inntekter i.o.m. at vi har lokalene, men ikke nok medlemmer til Ã¥ betale for dem. HÃ¥per det snur seg om ikke lenge, for det er veldig godt Ã¥ ha de lokalene!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>NIFS gÃ¥r nok ikke med overskudd i det hele tatt for tiden, snarere tvert imot. Vi har dessverre stÃ¸rre utgifter enn inntekter i.o.m. at vi har lokalene, men ikke nok medlemmer til Ã¥ betale for dem. HÃ¥per det snur seg om ikke lenge, for det er veldig godt Ã¥ ha de lokalene!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Arne Midtlund</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-151</link>
		<dc:creator>Arne Midtlund</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2007 19:27:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-151</guid>
		<description>Husker jeg trente pÃ¥ Nippon karateklubb i Drammen, og pÃ¥ Ã¥rsmÃ¸tet gikk vi gjennom budsjettet som var pÃ¥ 750 000 kroner. En fantasisum i forhold til judoklubbene jeg kjente til pÃ¥ den tiden.

Regner ikke med at klubber rundt omkring i Norge har sÃ¥ god Ã¸konomi siden 65 % av Norges klubber opplever en nedgang i medlemsmassen.

40 000 stive kroner, kanskje NIFS kan kjÃ¸pe, og sÃ¥ kan jeg lÃ¥ne ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Husker jeg trente pÃ¥ Nippon karateklubb i Drammen, og pÃ¥ Ã¥rsmÃ¸tet gikk vi gjennom budsjettet som var pÃ¥ 750 000 kroner. En fantasisum i forhold til judoklubbene jeg kjente til pÃ¥ den tiden.</p>
<p>Regner ikke med at klubber rundt omkring i Norge har sÃ¥ god Ã¸konomi siden 65 % av Norges klubber opplever en nedgang i medlemsmassen.</p>
<p>40 000 stive kroner, kanskje NIFS kan kjÃ¸pe, og sÃ¥ kan jeg lÃ¥ne <img src='http://judomania.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: JÃ¸rn Arild</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-150</link>
		<dc:creator>JÃ¸rn Arild</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2007 17:19:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-150</guid>
		<description>Hehe, og nÃ¥ fÃ¸rst sjekket jeg Aftenposten-artikkelen, hvor de bruker nettopp et slikt system jeg snakker om. 40.000 kroner er kanskje "bare" for en tippeligaklubb, men ikke for de fleste judoklubber rundt om i landet.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hehe, og nÃ¥ fÃ¸rst sjekket jeg Aftenposten-artikkelen, hvor de bruker nettopp et slikt system jeg snakker om. 40.000 kroner er kanskje &#8220;bare&#8221; for en tippeligaklubb, men ikke for de fleste judoklubber rundt om i landet.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: JÃ¸rn Arild</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-149</link>
		<dc:creator>JÃ¸rn Arild</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2007 17:17:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-149</guid>
		<description>Problemet er at det koster ganske masse penger, sÃ¥ det mÃ¥ nok en stor og veldrevet klubb til fÃ¸r man fÃ¥r rÃ¥d til sÃ¥nt. Eller kanskje man kan gÃ¥ sammen med et treningssenter eller noe i den duren...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Problemet er at det koster ganske masse penger, sÃ¥ det mÃ¥ nok en stor og veldrevet klubb til fÃ¸r man fÃ¥r rÃ¥d til sÃ¥nt. Eller kanskje man kan gÃ¥ sammen med et treningssenter eller noe i den duren&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Arne Midtlund</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-148</link>
		<dc:creator>Arne Midtlund</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2007 13:10:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-148</guid>
		<description>Activio-systemet sÃ¥ interessant ut, og pulsbeltene sÃ¥ ikke sÃ¥ aller verst ut.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Activio-systemet sÃ¥ interessant ut, og pulsbeltene sÃ¥ ikke sÃ¥ aller verst ut.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: JÃ¸rn Arild</title>
		<link>http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-146</link>
		<dc:creator>JÃ¸rn Arild</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2007 12:50:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/2007/05/09/intensistet-pa-trening/#comment-146</guid>
		<description>Vel, dagens pulsklokkebelter er ikke sÃ¥ veldig klumpete, sÃ¥ jeg tror det skulle la seg gjÃ¸re Ã¥ trene med dem. Dessuten er det nÃ¥ mulig Ã¥ fÃ¥ tak i belter med lenger rekkevidde, slik at utÃ¸veren ikke nÃ¸dvendigvis behÃ¸ver Ã¥ ha pÃ¥ seg klokken. Signalene kan heller sendes til en sentral mottager, som videreformidler til en datamaskin. Et eksempel er Activio (http://www.activio.se/index3.htm), et system som holder orden pÃ¥ 40 utÃ¸vere samtidig. Det finnes sikkert andre systemer ogsÃ¥, som kan ta imot signaler fra et belte, og overfÃ¸re disse til datamaskinen for analyse i etterkant.

Ellers sÃ¥ er det Ã¥ bedrive hÃ¸yintensitetstrening absolutt en bra ting! Har du pulsklokke sÃ¥ vet du at du trener med god nok intensitet, og fÃ¥r maks utbytte av treningen!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vel, dagens pulsklokkebelter er ikke sÃ¥ veldig klumpete, sÃ¥ jeg tror det skulle la seg gjÃ¸re Ã¥ trene med dem. Dessuten er det nÃ¥ mulig Ã¥ fÃ¥ tak i belter med lenger rekkevidde, slik at utÃ¸veren ikke nÃ¸dvendigvis behÃ¸ver Ã¥ ha pÃ¥ seg klokken. Signalene kan heller sendes til en sentral mottager, som videreformidler til en datamaskin. Et eksempel er Activio (http://www.activio.se/index3.htm), et system som holder orden pÃ¥ 40 utÃ¸vere samtidig. Det finnes sikkert andre systemer ogsÃ¥, som kan ta imot signaler fra et belte, og overfÃ¸re disse til datamaskinen for analyse i etterkant.</p>
<p>Ellers sÃ¥ er det Ã¥ bedrive hÃ¸yintensitetstrening absolutt en bra ting! Har du pulsklokke sÃ¥ vet du at du trener med god nok intensitet, og fÃ¥r maks utbytte av treningen!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
