Reklame fra gamle dager

Mange av oss husker at tegneserier i gamle dager hadde annonser for ulike useriøse produkter som røntgenbriller og prompeputer. I tillegg hendte det at man kunne finne reklamer som hadde med kampformer og selvforsvar å gjøre.
Les mer

Shuai jiao

I løpet av de neste ti ukene skal jeg presentere ti ulike kampformer som kan minne om judo. Følg med hver onsdag. Først ut i serien er shuai jiao. Shuai jiao er kort fortalt kinesisk bryting, men det ligner mest av alt på judo. Ordet shuai betyr «å kaste i bakken», og jiao
Les mer

Yamato Kamisu Strength Festival

Zero One Max arrangerte i april 2007 en profesjonell wrestling-konkurranse i Yasukuni-tempelet i Tokyo. Dette er et tempel tilegnet de som har dødd i krig for Japan i løpet av det 19. århundre. Tempelet sto ferdig i 1869. Blant de 2,5 millioner som ligger her finnes det 14 som er dømt
Les mer

Koordinasjon – enkle koordinasjonsøvelser

Judotreningen er i seg selv god trening for koordinasjon, men det finnes også enkle øvelser man kan bruke for å gjøre treningen både mer variert og mer målrettet. Nedenfor presenterer jeg noen av de vanligste øvelsene. Enkle øvelser   Middels vanskelighetsgrad   Du finner fl
Les mer

Sokoudjou

Denne videoen fant jeg via et innlegg på kampforum.no. Fyren med blå judogi vet i alle fall hva han driver med. Morsomt å se at han egentlig er veldig snill med uke – i alle fall i forhold til hva han kunne ha utført av slemme teknikker.
Les mer

Du er en judoka hvis

du mener svette er bra for karakteren din du setter pris på å ha flere blåmerker enn medaljer du mener ingenting i livet er enkelt, at alt må jobbes hardt for, og det er helt greit for deg du mener at teamwork faktisk betyr å hjelpe hverandre du synes det er gøy å bli slengt i bakken
Les mer

Katt og mus

Det er selvsagt viktig at en judoutøver ikke er redd for kroppskontakt, og at vedkommende har evnen til å samarbeide med andre. Denne leken er med på å gjøre utøverne vant til kroppskontakt. Nivå: alle Alder: over 8 år Antall: minst 6 (helst 10 –>) Utstyr: -
Les mer

Brobygger-stafett

Det er selvsagt viktig at en judoutøver ikke er redd for kroppskontakt, og at vedkommende har evnen til å samarbeide med andre. Denne leken fokuserer på nettopp samarbeid (og delvis kroppskontakt). Nivå: alle Alder: over 10 år Antall: minst 10 (helst 14) Utstyr: -
Les mer

Balansetrening

22. desember 1996 skrev jeg et notat etter en treningsøkt der vi hadde gått gjennom en hel del balanseøvelser. Dette arket fant jeg tilbake til i dag, og det viser seg at øvelsene fortsatt er aktuelle og morsomme. Noen av dem kan man gjøre alene, mens andre øvelser gjøres parvis. Her
Les mer

Madeleine McCann

Madeleine McCann ble bortført 3. mai 2007. Hun ble 4 år like etter at hun forsvant. Foreldrene hennes har opprettet en nettside der man kan få opplysninger om hvordan man kan hjelpe.
Les mer