Mange trener judo fordi det er morsom og effektiv trening for hele kroppen. Andre trener fordi de synes det er nyttig å lære selvforsvar. Her er de ti viktigste grunnene til at man trener judo:

• Judo er gøy
• Judo er effektiv trening
• Judo fungerer bra som selvforsvar
• Judo kan drives som mosjon
• Judo er en olympisk idrettsgren
• Judo er teknisk krevende, og man kan alltid lære noe nytt
• Judo er sosialt
• Judo er nesten gratis
• Judo er blant de mest populære idrettene i verden
• Judo er kultur

Kom gjerne med andre gode grunner til å trene judo