Kommentarer til: Fem tips for mageruter http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/ informasjon om judo og selvforsvar Thu, 10 May 2012 20:53:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Av: 10 situps-tips http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/#comment-2438 10 situps-tips Tue, 26 Oct 2010 22:35:42 +0000 http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/#comment-2438 [...] tradisjonelle formen for magetrening som kalles situps. Øvelsen er god, og den kan utføres på mange ulike måter. Nedenfor finner du 10 tips som virkelig kan gjøre situpsøktene mer intense og [...] [...] tradisjonelle formen for magetrening som kalles situps. Øvelsen er god, og den kan utføres på mange ulike måter. Nedenfor finner du 10 tips som virkelig kan gjøre situpsøktene mer intense og [...]

]]> Av: Arne Midtlund http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/#comment-109 Arne Midtlund Fri, 06 Apr 2007 06:59:12 +0000 http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/#comment-109 Tusen takk for godord. Jeg har alltid vært glad i situps, men pushups er slett ikke å forakte det heller. Har en artikkel på lur om den øvelsen også. Tusen takk for godord. Jeg har alltid vært glad i situps, men pushups er slett ikke å forakte det heller. Har en artikkel på lur om den øvelsen også.

]]> Av: Castell http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/#comment-108 Castell Thu, 05 Apr 2007 23:05:27 +0000 http://judomania.org/2007/04/03/mageruter/#comment-108 Først; liker bloggen din. Selv prøver jeg å fokusere på en sunn kropp, og unngår å snakke høyt om "ruter" som du kaller det. :-) Har erfart at der finnes nok press ellers i hverdagen på kroppen, om ikke jeg skal bidra. Derimot har vi en sterk kropp, og et sterkt sinn. Så betyr ruter lite... Det svingsparket som treffer magen din(ikke at det skjer noensinne!) bryr seg heller ikke om ruter... Jeg elsker å trene, alle mulige situpsvarianter, kondisjon, styrke, teknikk... men er nok størst fan av pushups. Gjort skikkelig styrker det hele overkroppen. Og med variasjoner så vokser utfordringen også... Først; liker bloggen din.

Selv prøver jeg å fokusere på en sunn kropp, og unngår å snakke høyt om «ruter» som du kaller det. :-) Har erfart at der finnes nok press ellers i hverdagen på kroppen, om ikke jeg skal bidra. Derimot har vi en sterk kropp, og et sterkt sinn. Så betyr ruter lite… Det svingsparket som treffer magen din(ikke at det skjer noensinne!) bryr seg heller ikke om ruter…
Jeg elsker å trene, alle mulige situpsvarianter, kondisjon, styrke, teknikk… men er nok størst fan av pushups. Gjort skikkelig styrker det hele overkroppen. Og med variasjoner så vokser utfordringen også…

]]>