Emner
Godt sagt
“Vis størst vitalitet i de farligste situasjonene. Man kan nesten aldri forutse fare. Judo handler om raskt å skifte en ulempe til en fordel. Dette gir en judoka friheten til å overvinne farer.”
- Kyuzo Mifune
Archive for October, 2006
-
Judo Training Methods
Posted on 28.10.2006 | No CommentsRating: Denne boken kom første gang ut i 1962, og bærer tydelig preg av å være skrevet i en annen tid. Nettopp derfor er boken interessant! Så hvis du klarer å lese bøker med en nærmest antikt oppsett og skrivemaskinlignende fonter, er dette absolutt en... -
Ukemi waza
Posted on 10.10.2006 | 4 CommentsNoe av det første man trener på i judo er fallteknikker, og ukemi waza er en viktig del av treningene uansett hvilket nivå man er på. Ukemi waza er praktisk, nyttig og enkelte ganger livsviktig. Mange mener at det er fallteknikken som viser hvor god... -
Selvforvar liksom
Posted on 06.10.2006 | 9 CommentsHvorfor i alle dager skal man trene kampsport i den hensikt å bli god i selvforsvar? Hva er egentlig selvforsvar? Hvor mange av de som trener kampformer har vært innblandet i en dramatisk, gjerne livstruende, situasjon der selvforsvar har vært nødvendig (og her tenker jeg... -
Restitusjon
Posted on 04.10.2006 | No CommentsRestituere er et latinsk ord som betyr erstatte, gjenopprette, bringe tilbake til sin opprinnelige form eller gjøre frisk igjen. I treningssammenheng dreier restitusjon seg ofte om tiden mellom to treningsøkter. Det er nemlig slik at treningen bryter kroppen ned, mens det er restitusjonen som gjør... -
MAKVISE
Posted on 03.10.2006 | 4 CommentsJigoro Kano utviklet store deler av det moderne skolevesenet i Japan, og han var godt kjent med datidens pedagogiske prinsipper. En pedagogisk huskeliste som benyttes av mange i dag, kalles for MAKVISE. MAKVISE er en forkortelse for Motivasjon, Aktivitet, Konkretisering, Variasjon, Individualisering, Samarbeid og Evaluering.... -
Beltegrad
Posted on 01.10.2006 | 10 CommentsI Japan er det et gammelt ordtak som kort og greit oppsummerer hva som er viktig når det gjelder grader i japansk kampkunst (bugei) og kampform (budo). Uttrykket er like enkelt som det er genialt: “Graden følger mannen.” (“Rank follows man.”) Det er dette denne... -
Kvinner og kampformer
Posted on 01.10.2006 | No CommentsPå begynnelsen av 1900-tallet var det mange feminister som så på kampformer som boksing, bryting, fekting og judo som en del av kampen for kvinnefrigjøring. Egentlig ble slike aktiviteter assosiert med kamper om pengepremier og barslagsmål. Blant annet derfor syntes ikke folk i middelklassen at...