Archive for January, 2000

  • Mix og match

    Mix og match

    I de senere årene har det blitt mer og mer vanlig at man blander ulike kampformer både på trening og særlig i konkurranser. Personlig har jeg trent både judo, karate og taekwondo ganske mye. I tillegg har jeg har forsøkt meg litt på aikido, hapkido...

    Full Story

  • Begrunnelser for kampsporttrening?

    Begrunnelser for kampsporttrening?

    For å få et utbytte av kampformtreningen, må du vite hva slags mål du har, og hva du forventer av deg selv når det gjelder trening og livskvalitet. Som jeg har nevnt i tidligere artikler er det i denne sammenheng helt sentralt at man har...

    Full Story

  • Judo Games

    Judo Games

    Rating: I denne boken finner du omtrent 75 ulike judoaktiviteter som du kan bruke på treninger. De aller fleste lekene fokuserer på samarbeid, kroppskontakt og teknikkrelaterte bevegelsesmønstre. Sidene er fulle av tegninger og hver øvelse er beskrevet på en enkel og pedagogisk måte. Grunnen til...

    Full Story

  • Judo A Sport And A Way Of Life

    Judo A Sport And A Way Of Life

    Rating: Ved hjelp av gode bilder og korte, greie beskrivelser får vi et innblikk i judoteknikker, reglement og andre helt sentrale deler av kampformen judo. I stedet for å liste opp en hel haug med teknikker, har man i stedet valgt å fokusere på de...

    Full Story