JudoMania Online

I de senere årene har det blitt mer og mer vanlig at man blander ulike kampformer både på trening og særlig i konkurranser. Personlig har jeg trent både judo, karate og taekwondo ganske mye. I tillegg har jeg har forsøkt meg litt på aikido, hapkido og jujutsu. Da er det jo fristende å førsøke å mestre alle disse (og andre) kampformer fullt ut, og på den måten bli en Mester med stor M. Å blande kampformer er egentlig ikke et nytt fenomen, men omfanget dette har fått er relativt nytt.
Les resten av innlegget »

For Ã¥ fÃ¥ et utbytte av kampformtreningen, mÃ¥ du vite hva slags mÃ¥l du har, og hva du forventer av deg selv nÃ¥r det gjelder trening og livskvalitet. Som jeg har nevnt i tidligere artikler er det i denne sammenheng helt sentralt at man har en indre motivasjon for Ã¥ drive med kampformer. 

Riktignok finnes det gode begrunnelser for kampsporttrening som Ã¥ øke selvtilliten, bli sterkere og sÃ¥ videre, men disse er ikke gode grunner nok i det lange løp. Denne artikkelen tilbyr et gasnke alternativt syn pÃ¥ motivasjon og kampformer.
 Les resten av innlegget »

Rating:

I denne boken finner du omtrent 75 ulike judoaktiviteter som du kan bruke på treninger. De aller fleste lekene fokuserer på samarbeid, kroppskontakt og teknikkrelaterte bevegelsesmønstre. Sidene er fulle av tegninger og hver øvelse er beskrevet på en enkel og pedagogisk måte. Grunnen til at boken ikke får fullt hus er rett og slett at mange av lekene kan du helt sikkert fra før. Dersom du arbeider som gymlærer i skolen, finner du mye morsomt her.

Forfatter:Toni Goffe
Antall sider:88
Forlag:Pendulum gallery press
ISBN:0 948912 00 6

Rating:

Ved hjelp av gode bilder og korte, greie beskrivelser får vi et innblikk i judoteknikker, reglement og andre helt sentrale deler av kampformen judo. I stedet for å liste opp en hel haug med teknikker, har man i stedet valgt å fokusere på de vanligste med presise forklaringer. Dessuten legges det vekt på at teknikkene utføres ulikt av ulike utøvere, men at prinsippene bak alle teknikkene er de samme like vel.

IJF har lagd en morsom, lærerik og interessant bok om judo. Denne boken ineholder nyttig informasjon, sjeldne bilder, vitsetegninger, anekdoter og statistikk. Velskrevet er den også. Anbefales!

Forfattere: Michel Brousse og David Matsumoto
Antall sider: 164
Forlag: IJF
ISBN: Ikke tilgjengelig