Emner
Godt sagt
“Den som sover på gulvet, kan ikke falle ut av sengen.”
- tyrkisk ordtak
Archive for January, 2000
-
Mix og match
I de senere årene har det blitt mer og mer vanlig at man blander ulike kampformer både på trening og særlig i konkurranser. Personlig har jeg trent både judo, karate og taekwondo ganske mye. I tillegg har jeg har forsøkt meg litt på aikido, hapkido og jujutsu. Da er det jo fristende å førsøke å [...] -
Begrunnelser for kampsporttrening?
For å få et utbytte av kampformtreningen, må du vite hva slags mål du har, og hva du forventer av deg selv når det gjelder trening og livskvalitet. Som jeg har nevnt i tidligere artikler er det i denne sammenheng helt sentralt at man har en indre motivasjon for å drive med kampformer. 

Riktignok finnes [...] -
Judo Games
Rating: I denne boken finner du omtrent 75 ulike judoaktiviteter som du kan bruke på treninger. De aller fleste lekene fokuserer på samarbeid, kroppskontakt og teknikkrelaterte bevegelsesmønstre. Sidene er fulle av tegninger og hver øvelse er beskrevet på en enkel og pedagogisk måte. Grunnen til at boken ikke får fullt hus er rett og slett [...] -
Judo A Sport And A Way Of Life
Rating: Ved hjelp av gode bilder og korte, greie beskrivelser får vi et innblikk i judoteknikker, reglement og andre helt sentrale deler av kampformen judo. I stedet for å liste opp en hel haug med teknikker, har man i stedet valgt å fokusere på de vanligste med presise forklaringer. Dessuten legges det vekt på at [...]