<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer til: Judo som selvforsvar</title>
	<atom:link href="http://judomania.org/1999/05/15/judo-som-selvforsvar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://judomania.org/1999/05/15/judo-som-selvforsvar/</link>
	<description>informasjon om judo og selvforsvar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 May 2012 20:53:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
	<item>
		<title>Av: Arne Midtlund</title>
		<link>http://judomania.org/1999/05/15/judo-som-selvforsvar/#comment-3322</link>
		<dc:creator>Arne Midtlund</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 21:27:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/?p=13#comment-3322</guid>
		<description>Hei! Spark og slag i judo finnes kun i kata, det vil si avtalte øvelser. Disse kataene trener man sjelden på. Hvis du ønsker treningsformer der spark og slag finnes det mange alternativer. Spør gjerne på http://kampforum.no/ . Der finner du en del seriøse folk. Lykke til!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hei! Spark og slag i judo finnes kun i kata, det vil si avtalte øvelser. Disse kataene trener man sjelden på. Hvis du ønsker treningsformer der spark og slag finnes det mange alternativer. Spør gjerne på http://kampforum.no/ . Der finner du en del seriøse folk. Lykke til!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Gjest</title>
		<link>http://judomania.org/1999/05/15/judo-som-selvforsvar/#comment-3321</link>
		<dc:creator>Gjest</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 18:29:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://judomania.org/?p=13#comment-3321</guid>
		<description>Er selv nybegynner i judo. Lurer på om det finnes treningsteder i Norge hvor man lærer Atemi-waza? Treneren min kan ikke dem. Hadde vært greit å kunne blokkere og hanskes med slag og spark i en selvforsvarssituasjon hvor man helst vil holde avstand til angriper.
Har du noen tips? Eller burde jeg heller kombinere judo og karate?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Er selv nybegynner i judo. Lurer på om det finnes treningsteder i Norge hvor man lærer Atemi-waza? Treneren min kan ikke dem. Hadde vært greit å kunne blokkere og hanskes med slag og spark i en selvforsvarssituasjon hvor man helst vil holde avstand til angriper.<br />
Har du noen tips? Eller burde jeg heller kombinere judo og karate?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

